10 minutes about food - Ernährung im Homeoffice

10 minutes about food - Ernährung im Homeoffice

Episoden

Gesunde Ernährung - Warum?
11 Minuten
Was soll eine gesunde Ernährung im Homeoffice überhaupt nutzen? Fragst du dich das auch öfter? Dann bringt dich dieser Podcast eventuell weiter. Denn in diesem Podcast erklären wir euch zunächst einige Grundsätze einer gesunden Ernährung und ergänzen...
Schnell, schneller, Mittagessen
12 Minuten
Den ganzen Tag vor dem Computer sitzen und arbeiten und dann die wohlverdiente Mittagspause komplett in der Küche verbringen? Nein Danke! Das muss wirklich nicht sein. In diesem Podcast wollen wir euch ein paar Tipps geben, wie ihr schnell und einfac...
Hunger oder Langeweile? - Gesundes Snacking
12 Minuten
Geht es euch auf öfter so, dass Ihr an den Süßigkeiten-Schrank lauft, was zum Naschen herausholt und danach ein schlechtes Gewissen habt, weil ihr jetzt etwas Süßes gegessen habt oder es vielleicht auch nicht bei dem einen Stück geblieben ist? Und me...
But First Coffee
10 Minuten
Kennt ihr das, man sitzt den ganzen Tag vor dem PC im Homeoffice und irgendwann werden die Augen schwer und man wird müde. Was macht man dann? Natürlich man macht sich einen Kaffee. Aus diesem Grund wollen wir euch in diesem Podcast erzählen, was es...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast, erklären wir euch, wie man den Arbeitsalltag im Homeoffice gesund und ausgewogen meistern kann. Hier findet ihr den Link zu unserer Website: https://www.ernaehrungimhomeoffice.de

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