Podcaster
Episoden
21.07.2023
33 Minuten
Heute geht es um NEAT, Trainingsfortschritt und italienische
Elektro-Eiswagen.
30.06.2023
26 Minuten
Heute gibt’s ein paar Tipps zu deiner Ernährung. Diesmal schon ein
Woche früher und dann wieder wie gewohnt im 2 Wochentakt…
09.06.2023
20 Minuten
Ein kurzes SumUp über Hyrox in Rimini, der Fitness Messe in Rumini
und wie du rund um eine Verletzung trainieren solltest…
Über diesen Podcast
In 20min erhältst du neben Alltagsthemen Einblicke in die Welt der
Bewegung & Ernährung durch Stefan Pichler und Oliver
Spritzendorfer.
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