Podcaster
Episoden
51 Minuten
Hey ihr Lieben,
in der heutigen Folge sprechen wir über ein Hormon, das vielen
von uns ein Begriff ist – Cortisol! Oft als Stresshormon bekannt,
spielt es eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Wir reden
über den teilweise gefährlichen...
1 Stunde 1 Minute
Hey ihr Lieben,
in der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das wir fast
alle kennen - PMS! Das Prämenstruelle Syndrom
gilt zwar nicht als eingetragene Erkrankung, doch klar ist, es
quält ca. jede 4. menstruierende Person im Laufe ih...
16.06.2024
45 Minuten
Hey ihr Lieben,
wir sprechen heute über Purpose. Du erfährst,
was es mit diesem englischen Begriff auf sich hat und wie du
deinem eigenen Purpose näher kommst.
Gleichzeitig wollen wir auch den Druck rausnehmen und erzählen
dafür von eig...
39 Minuten
Hey ihr Lieben,
wir sprechen heute darüber, ob und wie es funktionieren kann mit
eigenen psychischen Problemen Psychologie zu studieren. Spoiler:
Annalena und ich sind uns bei der Antwort ziemlich einig und
erklären euch in der Folge auch w...
52 Minuten
Hey ihr Lieben,
wir sprechen heute über Hochsensibilität. Du erfährst, was die
Forschung dazu sagt, wie gesellschaftliche Strukturen und
Konditionierungen unser Empfinden prägen. Warum es an der Zeit
ist, endlich Begriffe wie „zu sensibel“...
Über diesen Podcast
SeelenSchnack ist deine Community für seelische Gesundheit &
dein Safespace fürs Ohr. Wir sind Hannah (Psychologiestudentin) und
Annalena (Psychotherapeutin). Gemeinsam schnacken wir hier über
Themen der Mentalen Gesundheit und seelischen Erkrankung aus einer
integrativen, ganzheitlichen und vor allem alltagsnahen
Perspektive. Wir sprechen Tabus aus und Stigmata an und geben dabei
Tools an die Hand, die dich in deiner Entwicklung und mentalen
Gesundheit bestärken und Verbundenheit schaffen sollen.
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