Episoden

Episode 49 - Benjamin Schuster das 21 Jährige Bodybuilding Wunder
56 Minuten
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Episode 48 - Immunsystem stärken?/Binges in der Prep/Ego im Training/
1 Stunde 3 Minuten
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Episode 47 - RDL Cues/Wettkampfdiät/Warm-up Wettkämpfe/WNBF Zypern
58 Minuten
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Episode 46 - Sam Sulek Hype gerechtfertigt?/Sep’s Prep Ansatz suboptimal?/Overhead Triceps schlechter für den langen Kopf
52 Minuten
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Episode 45 - Weniger Deloads für mehr Gains?/Experiment mehr Schlaf
40 Minuten
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In unserem neuen Podcast Format, wollen wir dich als Zuhörer an unseren Gesprächen unter Freunden teilhaben lassen.

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