Podcaster
Episoden
03.04.2025
60 Minuten
Diagnose Krebs – und plötzlich ist alles anders. In dieser
bewegenden Episode erzählt die Wiener Lebens- und Sozialberaterin
Martina Hums-Winter, wie sie mit Yoga und den Weisheiten des
Buddhismus ihren Weg aus der Krise fand. Eine besondere Rolle
sp...
20.03.2025
56 Minuten
Schicksalsschläge, Traumata und lebensverändernde Erlebnisse
unserer Eltern und Ahnen beeinflussen uns bis heute und bestimmen
oftmals auch den Umgang mit unseren Kindern. In dieser Episode
verrät die renommierte Psychotherapeutin Sabine Lück, wie si...
06.02.2025
1 Stunde 10 Minuten
Früherkennung von Krankheiten, personalisierte Ernährung oder
Trainingsoptimierung: Genetische Tests und Lifestyle-Analysen
können wertvolle Einblicke in verschiedene Aspekte der Gesundheit,
Fitness und Lebensführung bieten. Sie werfen aber auch viel...
07.01.2025
45 Minuten
Den Körper sanft entgiften, Stress minimieren, Magen und Darm
stärken: Mit der erprobten Ernährungsweise nach dem Ampel-Prinzip
bekommen Sie Reflux-Beschwerden nachhaltig und auf genussvolle
Weise in den Griff. Dr. Martin Riegler, ärztlicher Leiter d...
12.12.2024
37 Minuten
Diese Podcast-Episode entstand in der Kaiserlodge in Tirol: Der
ideale Platz, um die Zeit zu vergessen, Runterzukommen und die
Natur zu genießen. WOMAN Balance Chefredakteurin Kristin
Pelzl-Scheruga spricht mit Hotelchefin Barbara Winkler und ihrer
F...
Über diesen Podcast
Wir sprechen in diesem Podcast über relevante Themen unserer Zeit
und wollen unseren Hörerinnen und Hörern damit neue Inspirationen
für ein besseres Leben geben. Sie können sich hier Anregungen holen
aus den Bereichen Spiritualität, Achtsamkeit, Psychologie,
Wellness, Gesundheit, Medizin, Bewegung und Ernährung. Kompetent,
sympathisch und authentisch machen wir Lust auf ein genussvolles,
gesundes Leben und bieten eine Fülle an Ideen, wie man mit ganz
einfachen Methoden und Tipps den Alltag bunter und bewusster
gestalten kann. Die Gespräche führt Kristin Pelzl-Scheruga,
Chefredakteurin von WOMAN Balance, Österreichs Magazin für
achtsamen Lifestyle. Treten Sie mit uns in Kontakt und werden Sie
Teil unserer Community: wir freuen uns über Ihre Kommentare und
Anregungen zu unseren Themen!
Abonnenten
"#63 Vom Überlebensmodus zum Sinn"
"Zeit zum Reden – WOMAN Balance"
Kommentare (0)