Heal yourself - Alles ist in dir

Heal yourself - Alles ist in dir

Dein Podcast für ganzheitliche körperliche, emotionale und mentale Gesundheit

Episoden

109 - Dieses Muster kann dich in deiner Angsterkrankung stecken bleiben lassen
18 Minuten
Das Gemeine an unseren Mustern ist, dass wir sie meistens nicht selbst erkennen. Da es für uns ja total "normal" ist, auf eine bestimmte Weise zu reagieren oder agieren.  Mich haben einige unbewusste Verhaltensweisen total in meiner Heilung...
108 - Frischer Wind: Die neuesten Änderungen und Updates
13 Minuten
Willkommen zu einer neuen Episode, in der ich dir alles über die aktuellen Updates und Änderungen erzähle.  Wie geht es hier weiter? Was tut sich bei mir? Viel Freude beim Hören.  Alles ist in dir, deine Sonja -------- Hier...
107 - Endlich wieder etwas anderes fühlen als nur die Angst - mit Vivien
25 Minuten
Wie hat es Vivien geschafft, von dem Gefühl völlig am Boden zu sein und nur noch Angst und Symptome zu haben, wieder in die Handlungsfähigkeit und sogar in die Freude zu kommen? (Sogar im Sommerurlaub war sie im August!) Hier erfährst du,...
106 - Nutze deinen Zyklus als Lebenskompass - Ein Gespräch mit Franzi von ZYKLUSPOWER
35 Minuten
Es ist völlig normal, dass sich deine Stimmung täglich ändert – diese Vielfalt ist deine Stärke. Dein Menstruationszyklus ist dein Lebenskompass. Wir sprechen über den Zyklus und insbesondere die prämenstruelle Phase. Denn die ist nicht nur von...
105 - Angst verstehen - Fokus drehen
21 Minuten
Du möchtest deine Angst besser verstehen und auch gleich was verändern, damit es dir besser geht? Dann hör dir unbedingt diese Folge an.  Viel Freude beim Hören. Alles ist in dir, deine Sonja -------- Hier kommst du zur Commu...

Über diesen Podcast

Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein.  Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit.  Komme hier in die geschlossene Community "Von der Angst ins Urvertrauen" Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourself.me Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.  Alles ist in dir, deine Sonja

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