Podcaster
Episoden
33 Minuten
Nach einer schwierigen Zeit sitzt Mathias Flückiger wieder fest
im Sattel. Im Gespräch mit Fabio Nay gibt der Mountainbiker
Einblicke in sein aktuelles Training, lässt die Olympischen
Spiele in Paris Revue passieren und teilt die Vorfreude auf...
37 Minuten
Im ersten Allegra-Podcast mit Publikum spricht Moderator Fabio
Nay mit HCD-Spielerin Julina Gianola und Ex-Skirennfahrer Marc
Berthod über Leistungsdruck im Spitzensport, Ehrgeiz und
Selbstkritik. Julina Gianola und Marc Berthod erzählen, welch...
41 Minuten
Der Bündner Sternekoch Andreas Caminada spricht in dieser Folge
über seinen Weg in die kulinarische Weltelite und seine
Leidenschaft für gutes Essen. Er erzählt, wie er zu gesundem
Essen steht, warum er auf authentische Zutaten wie Butter nie...
38 Minuten
Die Wohnung schön aufräumen oder eine ansprechende Präsentation
im PowerPoint zu gestalten, macht vielen Freude. Es gibt aber
Leute, die es dabei auf die Spitze treiben:
Perfektionisten*innen! Warum ist Perfektionismus ungesund? Wie
kann man...
35 Minuten
In der Schweiz ist es möglich, sich über die obligatorische
Grundversicherung hinaus zu versichern – beispielsweise mit einer
Spitalzusatzversicherung. Wer diese abschliesst, kann bei einem
Spitalaufenthalt seine*n Ärzt*in frei wählen und profi...
Über diesen Podcast
Allegra, das ist der Podcast mit gesundem Bündnerverstand. Zweimal
im Monat diskutieren Expert*innen, Sportler*innen oder interessante
Persönlichkeiten mit Fabio Nay über Themen, die sich rund um die
Gesundheit drehen.
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