Episoden

Ist Bergluft wirklich gesünder, Marc Spielmanns? | Allegra-Podcast #76
02.04.2025
30 Minuten
Luft ist lebenswichtig – doch nicht überall ist sie gleich gesund. In Städten belasten Schadstoffe unsere Lungen, während Bergluft als besonders wohltuend gilt. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge spricht Fabio Nay mit Prof. Dr. med. Marc...
Meistertitel, Verletzungen und Neuanfang mit Félicien Du Bois | Allegra-Podcast #75
12.03.2025
44 Minuten
Félicien Du Bois spricht über Gänsehautmomente während seiner Eishockeykarriere, Verletzungspech und sein abruptes Karriereende 2021. Inzwischen ist Félicien Du Bois U20-Assistenztrainer beim HC Davos und fördert die nächste Generation von Spie...
Wie kann Kinesiologie meine Blockaden lösen, Michael Just? | Allegra-Podcast #74
26.02.2025
39 Minuten
Kopfschmerzen, Stress oder Konzentrationsstörung: die Kinesiologie ist eine natürliche Therapieform, um körperliche und seelische Beschwerden loszuwerden. Doch wie funktioniert diese komplementärmedizinische Methode, was ist der sogenannte Mu...
Wie geht Blutspenden im Jahr 2025, Daniela Angelillis? | Allegra-Podcast #73
12.02.2025
34 Minuten
Vier von fünf Menschen benötigen mindestens einmal im Leben Blut oder ein Medikament aus Blutprodukten. Um den täglichen Bedarf sicherzustellen, braucht es Blutspenden. Doch wie läuft eine Blutspende ab? Wer kann spenden und welche Risiken best...
Was nützt bei einer Erkältung wirklich, Barbara Schillig? | Allegra-Podcast #72
29.01.2025
31 Minuten
Erkälte ich mich, wenn ich mit nassen Haaren aus dem Haus gehe und kann ich mit Alkohol tatsächlich die Viren in meinem Körper abtöten? In dieser Folge gehen Moderator Fabio Nay und Hausärztin Barbara Schillig Erkältungs-Mythen auf den Grund, s...

Über diesen Podcast

Allegra, das ist der Podcast mit gesundem Bündnerverstand. Zweimal im Monat diskutieren Expert*innen, Sportler*innen oder interessante Persönlichkeiten mit Fabio Nay über Themen, die sich rund um die Gesundheit drehen.

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