Episoden

#25 Athletiktraining in allen Facetten
49 Minuten
Das Training der athletischen Zubringer wird in den meisten Sportarten von einem Spezialisten geplant, gesteuert und ausgeführt. Je nach sportartspezifischer Anforderung kann das Athletiktraining inhaltlich variieren. Wie sieht eine solche Trainingsf...
#24 Eishockey
16.12.2022
31 Minuten
Eishockey ist eine Mannschaftssportart, die mit 5 Feldspielern und einem Torwart auf einer Eisfläche gegen ein gegnerisches Team gespielt wird. Das Ziel dabei ist es, den Hartgummipuck in das gegnerische Tor zu bringen. Eishockey ist in der Schweiz n...
#23 Curling
10.11.2022
26 Minuten
Curling ist eine auf Eis gespielte Wintersportart. Zwei Mannschaften zu je vier Spielern versuchen dabei, ihrer Curlingsteine näher an den Mittelpunkt des Zielkreises zu spielen als die gegnerische Mannschaft. Obowhl es eine Randsport ist, zählt die...
#22 Schwingen
10.10.2022
31 Minuten
Schwingen, auch Hosenlupf genannt, ist eine in der Schweiz beliebte Variante des Freistilringens, die auf Sägemehl ausgeübt wird. Das Schwingen gilt, noch vor dem Hornussen und dem Steinstossen, als Schweizer Nationalsport. In den letzten 20 Jahren i...
#21 Triathlon
10.09.2022
38 Minuten
Triathlon ist eine Ausdauersportart, bestehend aus einem Mehrkampf der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und in der Regel in genau dieser Reihenfolge absolviert werden. Es existieren verschiedene Disziplinen, welche sich i...

Über diesen Podcast

Hier findest du spannende und interessante Gespräche rund um das Thema Training, Sport und Gesundheit. Verschiedene Expertinnen und Experten erklären dir relevante Fakten und erzählen aus ihrer eigenen Erfahrung.

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