Episoden

107 - Stärke deine innere Balance: Meditation zur Konfliktlösung für Mamas
17 Minuten
In dieser Folge teile ich eine kraftvolle Meditation mit dir, die dir dabei hilft, innere Ruhe zu finden und Konflikte im Mama-Alltag zu lösen. Als Mama stehst du oft vor Herausforderungen, die dich emotional fordern und manchmal in Stress...
106 - Persönliche & emotionale Einblicke in meinen Mama-Alltag: wie ein Krankenhausaufenthalt zum Abenteuer wurde
In der neuesten Podcastfolge teile ich meine ganz persönliche und emotionale Reise während eines 3-tägigen Krankenhausaufenthalts mit unserem Sohn. Highlights der Folge: Wie Worte die Bedeutung einer Situation verändern können W...
105 - Gesund und glücklich: Ayurvedische Ansätze in der Kinderheilkunde Interview mit Dr. Amelie Ganesh
30 Minuten
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Dr. Amelie Ganesh, einer Kinderärztin, die ayurvedische Ansätze in ihre medizinische Praxis integriert. Erfahre, wie Ayurveda dazu beitragen kann, die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Kinder...
104 - Wenn das Leben umplant: Umgang mit unerwarteten Herausforderungen als Mama
30 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mit unvorhergesehenen Ereignissen wie einem kranken Kind, fehlender Kinderbetreuung oder ähnlichen Situationen umgehe. Oft geraten wir, wenn etwas nicht nach Plan läuft, unter Stress. Wir hatten doch e...
103 - So überwindest Du deine Selbstsabotagen im (Mama-)Alltag!
15 Minuten
In dieser Folge teile ich einen exklusiven Ausschnitt aus meinem brandneuen Workshop "Dream Big, Mama!" und gehe darauf ein, wie du Selbstsabotagen im Alltag überwinden kannst. Selbstsabotagen kennt jede Mama...du hast dir vorgenommen ma...

Über diesen Podcast

Herzlichen Willkommen bei „Löwenfrau“ – Deinem Podcast für innere Freiheit und Stärke im Business und Alltag. Ich freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Dieser Podcast ist für Dich bzw. die Frau, die sich im Berufsleben oder im Alltag oft einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt fühlt und das Gefühl hat nicht mehr aus dem Hamsterrad zu kommen. Ich reiche Dir in diesem Podcast Impulse und Ideen, die mir in Vergangenheit weitergeholfen haben und noch heute helfen, Stück für Stück ein freieres und glücklicheres Leben zu leben. Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ Deine Nina

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