Podcaster
Episoden
24 Minuten
Dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im
Rahmen meiner Herz-Meditationskurse.
Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir
vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren
kannst....
52 Minuten
Echte Spiritualität oder New Age Illusion? Ein kritischer
Deep Dive in die moderne Spiritualität
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Spiritualität
ein – mit einem kritischen Blick auf die Trends,
Missverständnisse und Gefahren,...
44 Minuten
Berufung neu gedacht – jenseits von Erfolgsdruck und
Optimierungswahn
Beschreibung:
In dieser Folge lade ich dich ein, das Thema „Berufung“ aus einer
neuen, reflektierten Perspektive zu betrachten. In der heutigen
spirituellen Szene hör...
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstfürsorge
und Selbstregulation ein.
Du erfährst, wie du durch achtsame Gewohnheiten und
herzzentrierte Praktiken dein emotionales Gleichgewicht stärken
kannst. Und wir sprechen darüber,...
17.10.2024
34 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die Verbindung zwischen dem
Herbst, der Natur und unserem eigenen Rhythmus ein.
Wie können wir diese Jahreszeit nutzen, um zu reflektieren,
loszulassen und uns auf den kommenden Winter vorzubereiten?...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei HerzVERBUNDENsein – dem Podcast für alle,
die ihre wahre Natur wiederentdecken möchten und ein authentisches,
ganzheitlich gesundes Leben mit Selbstmitgefühl und Klarheit
kultivieren wollen. Komme mit auf eine spannende Reise durch die
Welt fernöstlicher Traditionen. Erhalte wertvolle und wohltuende
Inspirationen sowie hilfreiches, alltagsnahes Wissen aus der
indischen Heiltradition Ayurveda und seiner Schwesterphilosophie
Yoga sowie dem Buddhismus. Anita ist selbständige Trainerin für
achtsame Lebensführung, Ayurveda-Gesundheitsberaterin,
Selbstfürsorge-Coach, Spirituelle Mentorin, Seminarleiterin,
Dozentin und Buchautorin. Sie lebt mit ihrem Mann im Herzen des
Ruhrgebiets und betreibt in Essen ihren Praxisraum für
ganzheitliche Selbstfürsorge sowie ihre wunderbare Kochschule Herz
im Pott.
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