Michaela Catau - Meditationen und Podcastfolgen zur Selbstverwirklichung und Selbstregulation

Michaela Catau - Meditationen und Podcastfolgen zur Selbstverwirklichung und Selbstregulation Archiv

Übungsmeditation - Deine Würde spüren Download
vor 21 Stunden

Übungsmeditation - Deine Würde spüren

Kurzmeditation - Nimm Dir einen kleinen Glücksmoment Zeit Download
vor 1 Woche

Kurzmeditation - Nimm Dir einen kleinen Glücksmoment Zeit

Podcastfolge - Single Status - Es liegt nicht (nur) an Dir Download
vor 2 Wochen

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Meditation - Die Kraft Deiner Unversehrtheit Download
vor 1 Monat

Meditation - Die Kraft Deiner Unversehrtheit

Podcastfolge - Wie gehe ich mit Herausforderungen um Download
vor 1 Monat

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Meditation - Meine und Deine Grenzen spüren Download
vor 1 Monat

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Podcastfolge - Ich habe keine Angst! Oder vielleicht doch? Download
vor 2 Monaten

Podcastfolge - Ich habe keine Angst! Oder vielleicht doch?

Meditation - Ein glücklicher Moment Download
vor 2 Monaten

Meditation - Ein glücklicher Moment

Achtsamkeitsübung - In Bewegung kommen - raus aus der Schwere Download
vor 2 Monaten

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Körperübung - Deine Kraft spüren Download
vor 4 Monaten

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Podcastfolge zum Thema - Ich gehöre nicht dazu Download
vor 4 Monaten

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Körperscan Meditation Download
vor 4 Monaten

Körperscan Meditation

Regulationsübung - Ich gehöre dazu, ich bin verbunden und sicher Download
vor 4 Monaten

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Meditation - Spüre Dich, spüre den Augenblick Download
vor 4 Monaten

Meditation - Spüre Dich, spüre den Augenblick

Atemtechnik 4-7-8 als Training für eine balancierte Reiz-Raum-Reaktion Download
vor 5 Monaten

Atemtechnik 4-7-8 als Training für eine balancierte Reiz-Raum-Reaktion

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