Michaela Catau - Meditationen und Podcastfolgen zur Selbstverwirklichung und Selbstregulation
Podcaster
Episoden
13.11.2024
14 Minuten
Mit diesem kleinen Experiment darfst Du ganz bewusst mit Deiner
Würde in Kontakt kommen. Wenn wir in der Kindheit Ablehnung,
Beschämung, Demütigung, Allein sein erfahren haben, dann hat das
oft ein tiefes begleitendes Gefühl von Entwürdigung und von...
6 Minuten
In dieser Folge findest Du eine kurze kleine Meditation, die Du im
Alltag gut integrieren kannst, mal zwischendurch oder am Morgen,
wenn Du vielleicht nicht viel Zeit hast aber doch noch kurz etwas
für Dich machen möchtest. Es soll für einen kurzen M...
37 Minuten
Heute auf meinem schönen Abendspaziergang durch die Natur war ich
inspiriert, eine neue Podcastfolge aufzunehmen zum Thema Single
Status oder Single Dasein! Das Thema lag mir auf dem Herzen, weil
Klienten immer öfter damit herausgefordert sind und au...
29.09.2024
25 Minuten
Mit dieser Meditation möchte ich Dir eine Idee geben, dass in Dir
eine Instanz existiert, die viel größer ist als alles, was Du
bisher kennst. Ein Anteil, welcher Dich führt, schützt und aus
Deinen schwersten Umständen heraus begleitet hat, so dass D...
18 Minuten
In dieser Folge möchte ich Dich zu einer neuen Sichtweise auf
Herausforderungen und Veränderungen im Leben einladen. Eine
Sichtweise, die Dir vielleicht helfen könnte, Herausforderungen
etwas leichter zu nehmen und entspannt damit umzugehen. Außerdem...
Über diesen Podcast
Mit diesen Meditationen und Podcastfolgen möchte ich dich wieder
mehr bei dir selbst und in Verbindung mit deinem Herzen bringen und
somit deinem Leben wieder eine Richtungsänderung in mehr
Leichtigkeit mehr Lebensfreude mehr Freiheit und mehr Liebe
schenken. Sie ersetzen natürlich keine professionelle
Unterstützung, doch sie können Deinen Weg erleichtern und
vielleicht fühlst Du Dich ein bisschen abgeholt, geborgen und
sicher, wenn Du meiner Stimme und dem Inhalt lauschst. Von Herzen -
Ella - Dein Coach für neurosystemische Integration,
ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
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