Podcaster
Episoden
30 Minuten
Schön, dass du da bist. Hier ist F.E.M. – Dein Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr.
Wir sprechen über die Herausforderungen, die die Schilddrüse und
ihre Funktionen für die Frauengesundheit mit sich bringen. In
dieser...
33 Minuten
Schön, dass du da bist. Hier ist F.E.M. – Dein Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr.
Ich bin Helen Ergeç und in dieser Folge spreche ich über die
Polyvagaltheorie. Die Polyvagaltheorie ist eine wissenschaftliche
Erklär...
13 Minuten
Schön, dass du da bist. Hier ist F.E.M. – Dein Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr.
Ich bin Helen Ergeç und in dieser Folge spreche ich über Brot.
Ist Brot gesund oder ungesund für uns? Macht Brot dick
oder im...
16 Minuten
Schön, dass du da bist. Hier ist F.E.M. – Dein Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr.
Ich bin Helen Ergeç und in dieser Folge spreche ich darüber,
warum Low Carb Diäten für Frauen meist keine gute Lösung sind.
L...
Schön, dass du da bist. Hier ist F.E.M. – Dein Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr.
Ich bin Helen Ergeç und in dieser Folge spreche ich mit Lara Süß,
auch bekannt unter @motherlover bei Instagram. Lara ist Mütter
von...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei F.E.M. – deinem Podcast für
Frauengesundheit, Ernährungspsychologie und Mehr. Ich bin Helen
Ergeç und bin Psychologin, Autorin, Yogalehrerin und Mutter von
einem Sohn. Ich teile hier mein Wissen zu Frauenthemen, dem
weiblichen Zyklus, dem Hormonsystem und dem großen Themenbereich
Essstörungen und Körperakzeptanz und gebe dir dabei Einblicke in
Yoga, Spiritualität, Wissenschaft und persönliche Erfahrungen
anderer Frauen. Ich freue mich sehr, dass du zuhörst! Machs dir
gemütlich, jetzt geht’s los. Deine Helen
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