Podcaster
Episoden
39 Minuten
Es gibt so viele verschiedene Arten Yoga zu praktizieren. Aber wann
ist welche passend, wenn man sich auf den Lauf der Natur, die
Jahreszeiten und die Jahreskreisfeste besinnt? Welche Bedeutung
haben sie in unserem Leben heute und wie können wir den...
27 Minuten
Beim Power Yoga ist der Name Programm! Der Yogastil vermittelt
körperliche Stärke und Stabilität, die man in sein Leben mitnehmen
und auf alltägliche Situationen übertragen kann. Ist der Körper
gestärkt, so ist es auch der Geist. Sue findet Ihr bei I...
11.07.2024
27 Minuten
Wer kennt es nicht? Es zwickt und zwackt im Körper und man muss
erst auf ein Rezept vom Hausarzt hoffen und dann auf Termine in der
Physiotherapiepraxis warten. Aber Du kannst auch selbst etwas tun!
Physio Yoga ist eine perfekte Alternative zur Selbs...
33 Minuten
Wenn man so auf seiner Yogamatte seine Yogapraxis absolviert,
stellt sich der eine oder andere Yogi vielleicht doch auch mal die
Frage, wie man das Gelernte und die yogischen Prinzipien in den
Alltag oder vielleicht sogar ins Wirtschaftsleben übertra...
29 Minuten
Das Gefühl von Leichtigkeit, von Fliegen - wer kennt es nicht? Wer
möchte es wieder erleben? Mit Hilfe eines Gurtes ist das mühelos im
Fly Hihg Yoga möglich. Eva erklärt uns wie einfach es ist, die Welt
mal von unten zu sehen und den Kopf und die Ged...
Über diesen Podcast
Was kann Yoga eigentlich für Dich tun? Kennst Du den Krieger und
den Held? Oder hast Du vom stillen Meditieren und von energetischen
Sonnengrüßen schon gehört? Lass Dir versichert sein: Yoga kann viel
mehr als das! In ihrem Detektivbüro rollt Yogalehrerin Jule Langer
mal keine Yogamatte aus, sondern sie begibt sich für Dich auf
Spurensuche in der Yogawelt. Im Podcast "Die Yogadetektivin"
recherchiert sie zu allerlei Yogastilen und nimmt sie für Dich
genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga
für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel, so
dass Du DEIN Yoga finden kannst. Yoga ist eine Zauberwelt! Komm mit
auf eine spannende Entdeckungsreise! Die Interviews mit den
Yogaexperten führt Jule Langer für Dich. Nachdem sie 18 Jahre lang
Leistungssportlerin war, hat auch sie ihren Körper-, Seelen- und
geistigen Ausgleich im Yoga gefunden und ist seit 2014 selbst
Yogalehrerin. Äußerst aufschlussreich ist auch ihr Buch "Wir
trinken Rosen und atmen Sternenstaub", in welchem in witziger und
amüsanter Weise Vorurteile beim Yoga behandelt werden.
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