Podcaster
Episoden
23 Minuten
In dieser Episode nehme ich euch mit in meinen Oktober voller
Achtsamkeit und Selbstfürsorge – vor allem für die Tage, die es in
sich haben. Ich teile meine wichtigsten Learnings: von der
Zeitumstellung (ja, die haut mich jedes Jahr um!) über den
bew...
29 Minuten
Heute wird gefeiert! 200 Folgen „Ich und mein Crohn“ – was für ein
unglaublicher Weg. Vor fünf Jahren ging’s los, und jetzt sitze ich
hier, blicke zurück und beantworte eure Fragen, die ihr mir
gestellt habt. Und ja, es wird persönlich. Ich erzähle d...
19 Minuten
In dieser Episode von „Ich und mein Crohn“ dreht sich alles um die
Herausforderungen, denen rund 600.000 Menschen in Deutschland mit
chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED) gegenüberstehen.
Warum bekommen viele Betroffene zwar schneller eine D...
21 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir meine 4 persönlichen Schritte,
die mir helfen, wenn ich mitten in einem Schub stecke.
Darmschmerzen, Erschöpfung und das Gefühl, die Kontrolle zu
verlieren – das kennen wir alle mit einer chronisch entzündlichen
Darm...
19 Minuten
Schubfrei leben mit Morbus Crohn – klingt wie das ultimative Ziel,
oder? Aber hast du dich schon mal gefragt, warum du überhaupt
schubfrei sein möchtest? In dieser Folge sprechen wir über die
wahren Gründe hinter dem Wunsch, ein schubfreies Leben zu...
Über diesen Podcast
Willkommen beim ‘Ich und mein Crohn’ Podcast – Dein wöchentlicher
Begleiter für ein erfülltes Leben trotz CED. Ich, Kai Flockenhaus,
teile als Industriekaufmann, Sozialarbeiter, systemischer Coach und
vor allem als Betroffener, meine persönlichen Einsichten und
professionellen Ratschläge, um Dir zu helfen, Morbus Crohn oder
Colitis Ulcerosa nicht nur zu managen, sondern ihnen mutig zu
begegnen. Mit über 14 Jahren Erfahrung zeige ich Dir, wie Du
schnell wieder die Kontrolle gewinnst und ein selbstbestimmtes
Leben führen kannst. Jeden zweiten Freitag ab 5:00 Uhr erwarten
Dich inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die Deinen
Alltag erleichtern. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!
www.ichundmeincrohn.de
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