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Episoden
07.06.2021
40 Minuten
这一期小婵和温蒂想和大家谈谈很多一直母胎单身的朋友的困惑：周围朋友不断恋爱，自己却觉得进入一段亲密关系十分困难，甚至于开始怀疑是不是自己有什么问题，是不是真的要注孤生？如何了解自己对于亲密关系的需求？哪些需求才是核心，需要坚持不妥协的？
欢迎大家...
16.05.2021
43 Minuten
这一期小婵和温蒂想和大家聊聊在内卷越来越激烈，大家都感到身不由己地拼搏、焦虑的现代社会，我们有什么办法可以找回内心的安宁；稳定的自我为什么是最终的解药；以及怎么做才可以建立稳定的自我。
欢迎大家留言讨论，和我们分享你们的感悟！
21.04.2021
41 Minuten
今天小婵和温蒂想和大家聊聊最近发生的多起亚裔被歧视、被攻击的事件，它们对我们的影响，和我们的看法。我们看到听到这些新闻如何去消化、处理它们。讨论本身就是一种治愈，希望大家能跟我们一起慢慢治愈。
22.03.2021
32 Minuten
这一期小婵和温蒂想和大家聊聊讨好型人格。你是否经常即使觉得对方的要求过分却还是没法拒绝？又或者接受对方帮助的时候总是觉得十分难受，总是想找办法快点吧人情还回去？如果你经常受到这样的困扰，那么你很有可能就是讨好型人格的“受害者”。
讨好型人总是下意识...
09.03.2021
45 Minuten
这一期小婵和温蒂想跟大家聊聊焦虑症。焦虑症作为一个非常常见的精神疾病，有很多典型类别被我们熟知，例如幽闭恐惧症，强迫症，社交恐惧症。不过除了这些还有哪些焦虑症？他们会如何影响我们的生活？除了看心理医生我们还有什么办法自己调节？《精神焦虑症的自救》作者...
Über diesen Podcast
从初中前后座，到一个美东（纽约）一个美西（俄勒冈），两个中国心理学留学生的周末小闲话。着眼每日生活中重大的、不重大的事件，轻松的老友闲谈中分享有趣又有用的心理学小知识。我们是小婵和温蒂。每周天晚8点更新。
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