Podcaster
Episoden
03.11.2024
38 Minuten
Zur Zeit wird viel über psychologische Sicherheit (psychological
safety) gesprochen und geschrieben. Aber was steckt eigentlich
dahinter? Ist das einfach nur ein weiteres "New-Work-Buzz-Word"?
06.10.2024
24 Minuten
Heute geht es um meine ganz persönlichen letzten Wochen, um den
sog. "positiven Stress" und es gibt Impulse, ihm zu begegnen.
22.09.2024
48 Minuten
Jeder hat ihn, jeder kennt ihn: Stress. In unserem beruflichen und
privaten Alltag kann es nicht darum gehen, jeden Stressor
auszuschalten. Es entstehen immer wieder Situationen oder Probleme,
die uns fordern.
08.09.2024
36 Minuten
Du hast schon einige Jahre im Job hinter Dir & plötzlich fragst
Du dich: "War das jetzt ALLES?" So ergeht es vielen Menschen
jenseits der 35. Heute spreche ich deshalb über diese wichtige
Phase innerhalb der eigenen Laufbahn.
25.08.2024
43 Minuten
Kaum jemand würde behaupten: "Ich werde gerne kritisiert". Kritik
kann uns sehr hart treffen, sie kann uns überfordern oder bis ins
Mark erschüttern. Heute spreche ich deshalb darüber, wie Du Kritik
aufnehmen und begegnen kannst.
Über diesen Podcast
Hallo bei Psychologie at work! Mein Name ist Silke Rusch, ich bin
Mutter von 4 Kindern, Psychologin und Führungskraft im
Gesundheitswesen. Vor einiger Zeit habe ich erkannt:
verhaltenstherapeutisches Wissen hilft nicht nur meinen
Patient:innen, es hilft uns allen! Im Podcast beschäftige ich mich
deshalb jede Woche mit Themen, die uns im Arbeitsalltag bewegen.
Als Chefin oder Chef, als Angestellte:r, Auszubildende:r, Mama oder
Papa (in Elternzeit)... Egal, was Du machst, deine Psyche wirkt
IMMER! Lasst uns gemeinsam die Arbeitswelt gesünder machen - durch
eine bessere Vereinbarkeit und Work-Life-Balance, New Work, ein
besseres Verständnis von mentaler Gesundheit und eine gelungene
Selbstführung!
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