Podcaster
Episoden
18 Minuten
Hier der Link zum Workshop GOLDEN LIMITS:
www.insauhlenkamp.com/selbstliebe-workshop
Kennst du das?
am Tag vor dem Urlaub gibt es nochmal 1000 Sachen zu tun und
du schaltest den Turbo an, um alles noch abzuschließen
eigentlich müsste...
20 Minuten
Du liegst nachts häufig stundenlang wach? Und wünschst dir
einfach nur selig zu schlafen?
Vielleicht kennst du auch das?
1000 Themen kreisen durch deinen Kopf?
Du fühlst sogar nachts den Stress von deiner Arbeit als säße dir
deine Füh...
13.08.2024
19 Minuten
Du weißt schon ganz genau, wie wichtig Selbstliebe ist? Und was
für eine Leichtigkeit dadurch im Leben entstehen kann, wenn du
gut zu dir bist und dich selbst bedingungslos schätzt und
akzeptierst?
Diese Selbstliebe-Meditation ist für dich!...
06.08.2024
16 Minuten
Kennst du den langen Wunsch, die Arbeitszeit zu reduzieren? Ich
hatte das länger. Aber einfach Sorge davor, wie meine
Führungskraft reagieren würde. Und eins war ja sicher: ich wollte
auf gar keinen Fall, dass sie mich danach nicht mehr so toll...
10 Minuten
Wie sprichst du mit dir selbst? Voller Liebe oder eher voller
Kritik? Heute darfst du schöne Gedanken und Glaubenssätze
aufsaugen wie ein Schwamm. Ich habe positive
Selbstliebe-Affirmationen mitgebracht, mit denen du noch
liebevoller mit dir...
Über diesen Podcast
Schön, dass du hier bist bei SELBSTLIEBE TO GO - Dein bester Guide
für Leichtigkeit statt Stress im Job. Hier geht es darum, dass du
nicht mehr MEHR leisten musst, um genug zu sein! Du darfst Nein
sagen, Grenzen setzen und dich leicht und entspannt fühlen bei
deiner Arbeit - weil du bedingungslos wertvoll bist. Ich bin Insa
Uhlenkamp - Psychologin und Hypnose-Coach. Ich möchte dich mit
Interviews, Psychologie-Insights und Geschichten aus meinem Leben
zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe im Job begleiten. Deine Insa
www.insauhlenkamp.com
https://www.instagram.com/psychologin_insauhlenkamp/
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