Podcaster
Episoden
35 Minuten
Es gibt wieder ein Prepupdate!
Ich befinde mich 3 Wochen out zum ersten Wettkampf und in dieser
Folge spreche ich über:
- Selbsteinschätzung, Unsicherheiten / mentaler Zustand &
Leistungsdruck
- Feedback zum letzten Live Formcheck mit...
1 Stunde 27 Minuten
Heute ist zu Gast bei mir NPC Bikini Athletin 𝐕𝐀𝐋𝐈 Wie kennen uns
über die Bodybuilding Wettkämpfe sowie Social Media. Unter
anderem habe ich sie auch schon für ihren Wettkampf gestylt,
wodurch wir uns noch näher kennen gelernt haben und ihre...
44 Minuten
In der heutigen Folge erfährst du alles über meine 1-jährige
Podcast-Pause sowie einen 2023 Rückblick bis jetzt und meine Ziele
2024.
23.06.2023
59 Minuten
In der heutigen Folge ist wieder IFBB Bodyfitness Athletin ALINA
WILHELM zu Gast bei mir. Wir sprechen über ihre erfolgreich
abgeschlossene Wettkampfsaison im Frühjahr 2023, ihre aktuelle
Postshow-Zeit sowie ihre künftigen Ziele im Bodybuilding.
35 Minuten
In der heutigen Folge gehe ich auf die Do's & Don'ts der
Postshow-Zeit ein, die ich aus persönlicher Erfahrung sowie von
anderen AthletInnen erfahren habe. Ebenso gebe ich ein kurzes
Offseason-Update.
Über diesen Podcast
Hallo und herzlich willkommen auf meinem T TALK PODCAST! ❤️ Mein
Name ist Tanja Kollbauer, ich bin IFBB Bikini Fitness Athletin und
möchte über Mentale Gesundheit, Alltagsthemen und alles zu
Bodybuilding Wettkämpfen sprechen sowie meine Erfahrungen mit dir
teilen. Es erwarten dich Themen zum Alltag, Posing, Coach, Prep,
Post-Show und vieles mehr!
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Bern
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