„Ease up your Life“ Der Ayurveda-Podcast für Leichtigkeit und Freude im Alltag

„Ease up your Life“ Der Ayurveda-Podcast für Leichtigkeit und Freude im Alltag

Episoden

10 Frühlings-Detox im (Mama-)Alltag!
49 Minuten
Frühlingszeit = Detoxzeit. Der Ayurveda ist u. a. bekannt für seine speziellen Reinigungskuren, die wirksame Effekte auf Körper, Geist und Seele haben.  In unserer Frühlingsfolge erfährst du: Tipps für die einzelnen Konstitutionstypen/  Wann es sinnv...
09 Mission: Mindful Parenting & Glückliche Kindheit - Interview mit Izabela Rauschen
1 Stunde 8 Minuten
“Du bist immer die beste Mutter für dein Kind und ich wünsche mir sehr, dass du das selber sehen kannst!” Eine wundervolle Message von Izabela, die perfekt an den Badezimmerspiegel einer jeden Mama gehört, weil wir Mütter oft genau DAS nicht erkennen...
08 Bist du wirklich bereit für deinen Wohlfühlkörper?
32 Minuten
In dieser Folge habe ich für dich reflektiert welche Eigenschaften es braucht um wirklich für deinen Wohlfühlkörper loszugehen. Ich erkläre dir warum diese Eigenschaften so wichtig sind und wie du anfangen kannst diese Tugenden für dich zu nutzen.
07 Happy New Year! Mit Ayurveda im Januar - Keine Zeit für Diät!
50 Minuten
Das neue Jahr ist da! Hast du dir viele Ziele für 2022 vorgenommen?  Dann ist unsere Podcastfolge perfekt für dich! Du erfährst, wie wir Weihnachten verbracht haben.  Wir verraten dir, wie du den Start in das Jahr 2022 perfekt nutzen ka...
06 Kinder, Kinder! Mit Ayurveda Dein Kind besser verstehen & unterstützen geeignet für jedes Alter
53 Minuten
Die Kindheit ist ein kostbarer Lebensabschnitt, in dem der Grundstein für das spätere Leben gelegt wird. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind mit Hilfe der Bioenergien in seiner natürlichen Entwicklung unterstützen kannst. Wir teilen mit dir...

Über diesen Podcast

Mit unserem Ayurveda-Podcast inspirieren wir Frauen, wie sie nicht nur mehr Leichtigkeit, Freude und Energie in ihren Alltag, Familie und Job bringen, sondern auch ihre Gesundheit selbstverantwortlich in die Hand nehmen. Um ihr Leben nach ihren Vorstellungen gestalten zu können, statt einfach nur den Alltag zu meistern. Ayurveda bedeutet das Wissen vom langen und glücklichen Leben. Es betrachtet den Menschen ganzheitlich im Einklang mit der Natur. Wir verraten Dir ganzheitliche Tipps & Tricks zu Ernährung, Bewegung, Wohlfühlgewicht, Lifestyle, FrauSein für eine starke Body-Mind-Balance.

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