Fuel Your Body by Miri Krug

Fuel Your Body by Miri Krug

Episoden

#90 - Female Talk (Training & Ernährung in & nach der Schwangerschaft, Training in den Wechseljahren) mit Paulina
09.03.2025
48 Minuten
Heute spricht Miri mit Paulina über Training und Ernährung nach und vor der Entbindung und über ihre Studie über Kraftrraining in den Wechseljahren. Unsere Profile ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miris instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Paulinas Inst...
#89 - smartes Hyrox-Training und Schnelligkeit im Teamsport mit Sportwissenschaftler Kevin Speer
24.02.2025
54 Minuten
Heute sprechen Kevin und Miri über Hyrox, welches Training am wichtigsten ist und wie man Schnelligkeit als Teamsportler am besten trainiert. Unsere Profile ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miris instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kevins instagram...
#88 - Muskeln und Krafttraining für ein längeres Leben, Krafttraining für Kinder mit Prof. Dr. Stephan Geißler
11.02.2025
41 Minuten
Heute ist Stephan bei Miri zu Gast und es dreht sich alles um das Thema: Muskeln und Krafttraining. Unsere Profile ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miris instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Stephans Instagram Youtube - derfitnessprofessor Links zur S...
#87 - End of Year Folge mit Vivi
30.12.2024
1 Stunde 7 Minuten
Was war unser Highlight dieses Jahr? Über die Arbeit mit NUBYMI, die Semifinals und unsere Struggles. 🤍 Unsere Profile ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miris instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivis Instagram Mentorship für Coaches ab 2025 ⁠...
#86 - Darmgesundheit bei Sportlern mit Dr. Christina Steinbach
18.12.2024
1 Stunde 4 Minuten
Alles über Darmgesundheit bei Sportler*Innen Athletes Gut/ Train the Gut Omega 3 Fettsäuren und Darmgesundheit Ballaststoffe bei Sportlern (Wettkampf vs. Alltag) Resistente Stärke 🤍 Unsere Profile ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Über diesen Podcast

Über den Podcast: Fuel Your Body by Miri Krug ist der Podcast über Ernährung, Sport und Mindset. Hier bekommt Ihr wertvolle Informationen von Profisportlern, Frauen im Sportbusiness und Coaches. Über den Host: Miriam Krug hilft Athleten und Hobbysportlern als Ernährungscoach bei ihrer Performance im Sport und im Alltag. Sie ist Gründerin von NUBYMI, Evidence Based Nutrition Specialist, Bachelor in Sportmanagement und studiert im Master Trainingswissenschaften und Sporternährung. Instagram: @miri.krug und @nubymi_nutrition Produkte und Services: nubymi.com

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