Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Furchtlos. Ausdrucksstark. Frei. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung und SelbstBewusstSein

Episoden

#110 Vom Überleben ins Leben - vom Funktionieren in wahrhaftige Lebendigkeit! Wie mein Unfall mein Leben verändert hat!
1 Stunde 1 Minute
Du kannst jede Erfahrung nutzen, um dir selbst noch näher zu kommen und dein Leben noch bunter und wahrhaftiger zu gestalten! Starte jetzt - Es lohnt sich so sehr! Dafür brauchst du keinen Unfall oder andere Schicksalsschläge. Du darfst heute beginne...
#109 Jeder Bewusstseinsprozess braucht: Das Fragezeichenland - Altes muss sterben, damit Neues geboren werden kann!
21 Minuten
Jeder gute Therapie- und Bewusstseinsprozess bringt dich früher oder später an den Punkt des Fragezeichenlands oder auch der BlankoSeite! Was das genau ist, erfährst du im Podcast. Eine alte Identität muss sterben, damit du wirklich und wahrhaftig im...
#108 Gefühle machen krank und sind potenziell tödlich, wenn...
25 Minuten
Gefühle sind toll, wenn wir sie fühlen und spüren und in gesunden Ausdruck bringen. Gefühle, die unterdrückt werden, ignoriert werden, runtergeschluckt werden, machen krank und sind potenziell tödlich... Finde deinen natürlichen Kontakt zu dir und de...
#107 Alle anderen schaffen es, nur du nicht. Wie mein Therapeut zu mir sagte: Triumph & Erfolg schließen einander aus.
19 Minuten
Das hat gesessen. Triumph und Erfolg schließen einander aus... Wow so oft ist mir dieses Thema in meinem Leben begegnet. Mit der Zeit wurde es klarer und leichter. Und die Angst, dass es für alle anderen klappt und nur ich zu doof, dumm, blöd und ver...
#106 Veränderung macht am Anfang Angst oder könnte es auch Verliebtsein sein? Entscheid dich für Befreiung
13 Minuten
Und dafür entscheide ich mich immer wieder meine Gewohnheitszone auszudehnen! Ja, Veränderung kann anfangs eine sch... Angst machen... Und dann folgt die Befreiung! Entscheidest du dich für die Freiheit in dir oder beibst du in deiner alten kleinen B...

Über diesen Podcast

Der Podcast „Furchtlos.Ausdrucksstark.Frei.“ von Anna Franziska Rohrbeck, Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin, Coach und Trainerin aus Berlin, für bewusste Menschen, die ihr Leben noch erfüllender gestalten möchten. Das Besondere an Annas Podcast ist der wirklich einzigartige Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Psyche und der eigenen Lebensgeschichte. Es erwarten dich Geschichten aus Annas Leben als Coach, Gestalttherapeutin und Körpertherapeutin, Interviews mit Expert*innen und ganz konkreten Tipps, wie du mit Hilfe von Selbstregulation Stress, Anspannungen und Verspannungen, sowie Ängste und Alltagskrisen überwindest. Annas Podcast-Folgen sind Rezepte für ein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben. Die Zutaten, Themen, die zu deiner ganzheitlichen Gesundheit, mehr Freude, Lebendigkeit und erfüllenden Beziehungen beitragen. Mehr Infos über Anna findest du hier: https://www.annarobic.de/

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