Episoden

BAD DAY - Hack
06.07.2020
25 Minuten
Tja, es gibt sie, diese miesen Tage. Alles läuft schief, wir sind verägert, wütend oder vielleicht auch traurig, deprimiert oder verzweifelt.  Wie du diesen Bad-Days trotzen kannst, oder noch besser: wie du gut mit ihnen umgehen kannst, erf...
Zeit mit mir
06.07.2020
34 Minuten
Sich selbst Zeit zu schenken und diese bewusst genussvoll nur mit dir selbst zu verbringen ist eine echt gute Sache. Wie oft sind wir damit beschäftigt, uns um andere Menschen und andere Dinge zu kümmern, anstelle davon, uns Zeit für uns zu neh...
Die Unmöglichkeit der Möglichkeiten
30 Minuten
Entscheidungen zu treffen fällt dir schwer? Zu viele Möglchkeiten?  Warum uns die schiere Unmenge an Möglichkeiten in diesen Zeiten das Leben unnötig schwer machen und wie du damit besser klarkommst, erfährst du in dieser schweizerdeutsch g...
Für immer ein Anfänger bleiben
38 Minuten
Was du davon hast, für immer einen Anfänger zu bleiben, erfährst du in dieser schweizerdeutsch gesprochenen Podcast-Folge. Und welche Vorteile Abenteuerlust, Neugrierde und Begeisterung haben, auch. Du hast nur ein Leben aufs Mal - bleibe n...
Die wunderbare Kraft der Vergebung
31 Minuten
Nachtragend sein, das kann jeder. Nur, was bringt es uns? Sind wir je davon gestärkt hervorgekommen, wenn wir Ewigkeiten lang nachtragend waren. Hat dieses Verhalten uns je einen Mehrwert gebracht? Oder ein Problem gelöst? Vermutlich nicht. ...

Über diesen Podcast

Aus dem Hamsterrad aussteigen? Deine beste Version von dir selbst sein? In diesen schweizerdeutsch gesprochenen Podcast-Folgen erfährst du, wie das ganz leicht geht. Jeder Tag ist ein neuer Anfang und du kannst entscheiden, was du aus deinem Leben machst. Finde Erfüllung, Glück und Zufriedenheit. Ein Wegweiser mit einer Menge einfacher hands-on-Übungen, Hacks und Tricks, welche dich unterstützen, dein bestes Du zu sein. Rock dein Leben - du hast nur eins aufs Mal. Es ist deins. Du bestimmst, was du draus machst.

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