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Episoden
17.10.2024
7 Minuten
Viel Spaß mit dieser Meditation! Die Folge zu dieser Meditation
findest du hier:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/loslassen-k%C3%B6nnen/id1609760160?i=1000673389367
17.10.2024
23 Minuten
In dieser Episode spreche ich über das wichtige Thema „Loslassen“.
Oft fällt es uns schwer, an bestimmten Dingen, Menschen oder
Überzeugungen festzuhalten, auch wenn sie uns nicht mehr guttun.
Doch wie merkst du, dass es an der Zeit ist, loszulassen?...
10.10.2024
20 Minuten
In dieser Episode von lebe dich echt tauchen wir tief in das Thema
Perfektionismus ein. Perfektionismus kann uns lähmen, uns
blockieren und uns davon abhalten, unser wahres Potenzial zu
entfalten. Wir sprechen darüber: - Was Perfektionismus wirklich...
17 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum es gerade in den dunklen
Jahreszeiten so wichtig ist, nach draußen zu gehen und dir Zeit für
regelmäßige Mental Health Walks zu nehmen. Ich spreche darüber: -
Wie Bewegung und frische Luft deine Psyche stärken - W...
Über diesen Podcast
Entdecke, wer du ohne deine Selbstzweifel bist und werde dein
eigener größter Fan. Öffne die Traumkiste deines Lebens und finde
heraus, was du wirklich für dich kreieren willst - egal, ob privat
oder in deinem Business. Im Podcast teilt Annika Echt, die Tools,
die ihr geholfen haben und interviewt Menschen, zu ihrem ganz
eigenen, echten Lebensweg. Jeden Donnerstag um 9:00 Uhr auf iTunes,
Spotify und Co. Mehr zu Annika Echt: www.echtannika.de Direkt auf
Instagram: www.instagram.com/lebedichecht
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