Bestform - Der SportlerPlus Podcast

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Episoden

Mannschaftstraining vs. Krafttraining
Mannschaftstraining und Krafttraining - zwei Trainingsbereiche, die auf den ersten Blick nicht zwingend gut zusammenpassen. Warum doch, erklärt unser Fußball-Pro.
"Jeder hat ein Sixpack" - Pro Max über das gezielte Sixpack-Training
Jeder will es und jeder hat es - zumindest sagt das unser SportlerPlus Coach Max: Es geht um das Sixpack!
Ergänzendes Training
Du willst neben deinem Fußball-Training einen neuen Reiz setzen? Fußball-Pro Max gibt dir einen Einblick ins ergänzende Training neben deinem Mannschaftstraining.
Früher Fußball-Profi, heute Breath-Coach: Marvin Braun stellt sich vor
Früher war er Fußball-Spieler, heute ist er Fitness-Trainer und Breath Coach: Herzlich Willkommen im SportlerPlus Team, Marvin Braun!
"Arbeit + Erholung = Erfolg!" - Einführung ins Atemtraining
Das Atemtraining ist ein noch eher unbekanntes Feld, aber Pro Marvin bringt dir das Thema in dieser Ausgabe unseres Podcasts Bestform näher.

Über diesen Podcast

Bestform ist der Podcast für alle Sportler:innen. Erweitere zusammen mit unserer Redakteurin Franzi deinen Horizont rund um die Themen Fitness & Ernährung. Von Trainingsvorbereitung über Recovery bis hin zu spannenden Insights von unseren SportlerPlus PROs warten viele spannende Episoden auf dich.

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