Episoden

Was will ich jetzt tun?
25 Minuten
Kennst du das auch, dass du Tag für Tag eigentlich nur noch funktionierst?  Dass die Anforderungen von außen, die anderen Menschen dir vorgeben, was du tun sollst und dir sagen, was angeblich dringend nötig ist zu machen? Wenn...
Wie reagierst du auf deine Gefühle?
21 Minuten
Wenn du dich mit deiner Aufmerksamkeit nach innen richtest, dann begegnest du über kurz oder lang deinen Gefühlen. Und jetzt kommt es darauf an, wie du auf sie reagierst: Willst du sie am liebsten gleich wieder los werden? Sin...
Eine Liebe, die nichts braucht
20 Minuten
 Wie kann ich bedingungslos lieben? Wusstest du, dass du dafür NICHTS tun kannst und auch nichts tun musst? Denn bedingungslose Liebe entfaltet sich von ganz allein, wenn du leer und bewusst bist. Leersein bedeutet, das...
Körpergewahrseins-Übung
17 Minuten
Eine wunderbare Übung, die den inneren Kritiker und ständigen Kommentator zur Ruhe kommen lässt - indem du deinem körperlichen Erleben den ganzen Raum überlässt, gibt es keinen Raum mehr für anderes.  Probier es einfach immer wieder au...
Was dich noch einengt
22 Minuten
Heute begleite ich dich wieder auf dem Weg zu dir selbst.

Über diesen Podcast

Schön, dass du jetzt da bist - hier bei "deep in silence", deinem Podcast zum wahren Loslassen! Ich heiße Simone Bastian und begleite dich mit Meditationen und Übungen auf deiner Reise zu deinem wahren Sein. Ich zeige dir Methoden, die deine Gedanken still werden lassen und dir wieder das Fühlen aller Gefühle möglich machen und dadurch den Weg zur wahren Stille ebnen. Wenn dich die wahre Stille erfasst, dann hört jede Sehnsucht auf und tiefer Frieden breitet sich aus. Eine Gnade, der du durch Üben den Weg bereiten kannst.

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