Podcaster
Episoden
11.11.2024
31 Minuten
In der Folge geht es um ein hochaktuelles Thema: Psychische
Erkrankungen und wie wir diese mit dem Yoga verbinden können.
Lass uns anschauen, welche psychische Erkrankungen in Deutschland
besonders häufig auftauchen, wie wir das Yoga für uns od...
34 Minuten
In dieser Folge hatte ich das große Glück, dass zwei der
Absolventinnen der 300h Yogatherapie Ausbildung bereit waren mit
mir über die 300h Ausbildung zu sprechen und eure Fragen zu
beantworten!
Ich bin dankbar für Ihre Offenheit und bin mi...
28.10.2024
26 Minuten
Ab dem 01.11.2024 startet eine neue Runde meiner 300h
Yogatherapie Ausbildung. Daher freue ich mich, in dieser Folge
mit dir zu teilen, welche Dinge mich und meine Yogapraxis als
Schülerin aber auch als Yogalehrerin geprägt haben, wie diese das...
23 Minuten
In dieser Folge geht es um eine viel diskutierte Asana im Yoga:
der Kopfstand, die "Königin aller Asanas". Lass uns darüber
sprechen, wieso ich die Asana nicht praktiziere, welche
Herausforderungen die Asana mit sich bringt und welche
Vorauss...
35 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das Thema negative Gefühle. Darf
ich als Yogi überhaupt negative Gefühle haben oder steht das
nicht im Widerspruch zum Yoga? Lass uns einen Blick auf die
Yoga-Philosophie mit den vier Kleshas werfen und erläuter...
Über diesen Podcast
Der Yoga Podcast von und mit einer Physiotherapeutin, Pilates- und
Yogalehrerin. Meine Leidenschaft ist Bewegung und das möchte ich
mit euch teilen. Ich durfte schon viele Menschen auf ihrem Weg der
Bewegung begleiten und konnte so viel spannendes daraus lernen!
Yoga kann auf so vielen Ebenen betrachtet werden und das sollte
auch geschehen. Ich möchte mit euch über Yoga im Zusammenhang mit
Anatomie, des Nervensystems, Krankheitsbildern und Trainingslehre
sprechen, sodass ihr es für eure eigene Praxis nutzen und euer Yoga
Wissen auf das nächste Level bringen könnt! Namaste, eure Gül
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