Podcaster
Episoden
22.08.2020
16 Minuten
Fällt es dir manchmal schwer dich selbst auszuhalten? Deine
Gefühle und Gedanken quälen dich und du würdest sie gerne
manchmal einfach aus dir herausschneiden können? Geht es
vielleicht manchmal auch in Hass über und du möchtest einfach nur
d...
15.08.2020
19 Minuten
Du bist erschöpft und weißt manchmal gar nicht warum
eigentlich..? Fühlt sich dein Körper schlapp und müde an,
vielleicht fühlst du sogar eine tiefe innere Schwere, bist leicht
reizbar und oft auch überfordert mit der momentanen
Situation?...
19.07.2020
21 Minuten
Tust du dir manchmal auch schwer, dir selbst mehr zu vertrauen
und zweifelst oft an dir selbst, an deinen Entscheidungen oder
Fähigkeiten? Bist verunsichert und fühlst dich oft selbst
blockiert von deinen eigenen Ängsten? Ich möchte dir mit die...
11.07.2020
16 Minuten
Fühlst du dich gerade oder öfter mal nicht gut genug? Fühlst du
oft auch eine Unzufriedenheit mit dir selbst oder hast Angst,
dass andere enttäuscht von dir sind?
Diese sanfte geführte Meditation hilft dir dabei, dich selbst
wieder zu sehen,...
27.06.2020
23 Minuten
Kannst du schlecht einschlafen und du liegst Stundenlang wach,
wälzt dich hin und her ohne Erfolg? Oder dich quälen Gedanken vor
dem Einschlafen und du kommst so einfach nicht zur Ruhe?
Diese Mediation hilft dir ruhig und friedlich einzuschlafe...
Über diesen Podcast
Schön, dass du das hier gefunden hast :) Ich bin Ivana, Coach und
Therapeutin mit eigener Praxis. lebedich ist meine erste
Podcast-Reihe mit 7 geführten Meditationen zu speziellen Themen
rund um deine persönliche Gefühlswelt. In diesen kurzen Reisen zu
dir selbst begleite ich dich sanft durch deine aktuelle Gefühlslage
und unterstütze dich dabei unangenehme Gefühle zu transformieren.
Dies verhilft dir zu mehr Leichtigkeit und Frieden in deinem
täglichen Leben. Das hast du verdient. Viel Freude damit, IvanaDu
willst mehr? https://www.lebe-dich.com
Kommentare (0)