Unser Gesundheits-Podcast

Unser Gesundheits-Podcast

Episoden

Folge 18 - Schichtarbeit für Auszubildende
9 Minuten
„Das haben andere in einem 9-to-5-Job so nicht“ - Arbeiten im Schichtdienst verändert vieles: Deine Gewohnheiten, Deinen Biorhythmus und auch Deine Ernährung.
Folge 17 - Prüfungsvorbereitung für Auszubildende
9 Minuten
„Da rein und da raus“ - Jeder lernt anders. Diese Folge hilft Dir dabei, Deinen eigenen Lernstil zu hinterfragen und vielleicht sogar zu optimieren. So kannst Du Dich nicht nur bestmöglich auf Prüfungen vorbereiten, sondern auch einem Blackout vorbeu...
Folge 16 - Kulturelle Vielfalt
8 Minuten
„Ein Küsschen rechts und ein Küsschen links“ - Verschiedene Sprachen und eine kulturelle Vielfalt umgeben uns in der Arbeitswelt. Wir wünschen uns, dass die Kulturen zusammenwachsen.
Folge 15 - Gesunde Pause
10 Minuten
„Mache ich später“ oder „Habe ich gerade keine Zeit für“ - Du hast Deine Pause bestimmt auch schon einmal verschoben oder vielleicht sogar ganz ausfallen lassen.
Folge 14 - Konflikte lösen
7 Minuten
„Was ist überhaupt passiert?“ - Ein Konflikt hat auch immer positive Seiten! Auch wenn Du es erst nicht vermuten würdest. Im heutigen Podcast erhältst du Tipps zur Konfliktbewältigung.

Über diesen Podcast

Im Job begegnen Dir tagtäglich die verschiedensten Herausforderungen. Wer kennt es nicht, dass dabei manchmal die eigene Gesundheit etwas aus dem Blick gerät. Wir möchten Dich genau an diesem Punkt unterstützen: Alle zwei Wochen liefern wir Dir in 18 kurzweiligen Podcast-Folgen Antworten zu vielen spannenden Gesundheitsthemen. Für mehr Wohlbefinden und eine starke Gesundheit!

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