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Episoden
57 Minuten
„Ein Burnout "durchlaufen" – Thorsten im Gespräch über die
Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 2/2“ Zu Gast Im Podcast:
Thorsten Linge - Burnout-Berater, Trainer für Stressmanagement,
Lauftherapeut und ehemaliger Betroffener eines Burnouts Im zw...
48 Minuten
„Ein Burnout "durchlaufen" – Thorsten im Gespräch über die
Versicherungsbranche, Burnout und Joggen 1/2“ Zu Gast Im Podcast:
Thorsten Linge - Burnout-Berater, Trainer für Stressmanagement,
Lauftherapeut und ehemaliger Betroffener eines Burnouts
Lauft...
28 Minuten
„Sport und Bewegung bei Stress oder Burnout“ Sport und Bewegung
sind elementare Bestandteile einer jeden Stress- und
Burnout-Prävention. Aber auch in der Genesung eines Burnouts wird
zurecht auf Sport und Bewegung gesetzt. Wir sprechen darüber,
welch...
18.03.2022
26 Minuten
„Wetterumschwung – Auswirkungen auf Erschöpfung, Burnout,
Depression und Suizidabsichten“ Wir alle haben Wetter, was wir
bevorzugen oder weniger gut finden? Manchen ist es recht schnell zu
heiß oder zu kalt, während andere weniger Anfällig für wechse...
04.03.2022
Mental Health, Trauer und Depression in depen Texten eines
deutschen Rappers und Produzenten | Interview mit Chris aka Xela
Wie Zu Gast Im Podcast: Chris Wiedemann aka Xela Wie - Rapper,
Produzent und Musiker Dass Musik ein durchaus geeignetes Mi...
Über diesen Podcast
Der Podcast für alle, die ein Intersse an den Themen Burnout,
Stressmanagement, Prävention, Resilienz und Entspannung haben.
Egal, ob du an chronischem Stress leidest, in einer Burndownspirale
oder in der Regeneration eines Burnouts steckts, Prävention
betreiben magst, oder vielleicht einen Freund oder Familienmitglied
in einer Notlage hast: hier ist jeder richtig, der ein Interesse
daran hat, sein Stressempfinden positiv zu beeinflussen. "Auch der
längste Marsch beginnt mit dem ersten Schritt." - Laotse
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