BodyHealth - Besser aussehen. Besser fühlen.

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Episoden

#50 Welche Nahrungsergänzungsmittel brauchst du?
21 Minuten
Nahrungsergänzungsmittel sind eine gute Sache. Doch wann brauchen wir sie wirklich? Und welche machen Sinn? Bist du unsicher ob und welche Mängel du hast? Dann lasse deine Werte bei einer/m Naturheilpraktiker oder deinem ganzheitlichen...
#49 Das Erfolgsgeheimnis für mein Aussehen
20 Minuten
Was mich zu meiner Figur und meinem jetzigen Aussehen gebracht hat… ich bin sicher, dass hättest du nicht erwartet Bist du ready für deinen WohlfühlBody? Hier findest du deinen Weg: www.sandracerrisi.ch https://www.instagr...
#48 Steine auf dem Weg zum Wohlfühlkörper & Gesellschaftsprobleme
22 Minuten
Warum machen viele ein Geheimnis drum, auf dem Weg zum Wohlfühlkörper? Wir glauben uns verstecken zu müssen weil wir ja in gewissem Masse dazu gehören wollen. Es gibt aber immer 2 Seiten. Von allem Hör einfach rein, dann weisst du was ich...
#47 Mythos oder Wahrheit: Joggen hilft beim Abnehmen
20 Minuten
Wann joggen gut ist und wann nicht. Warum es dir beim Abnehmen hilft und wann nicht. Das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge. Bist du ready für deinen WohlfühlBody? Hier findest du mehr: www.sandracerrisi.ch https://www.instagram.com/sandr...
#46 Mythos oder Wahrheit: viel Training macht schlank
14 Minuten
Bist du auch davon überzeugt, das viel Training viel hilft? Ich decke heute die Wahrheit auf️ Bist du ready für mehr? Hier findest du mich: www.sandracerrisi.ch https://www.instagram.com/sandra_bodyhealth https://www.instagram.com/bodyhealth_studio_z...

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Ernährung - Mindset - Fitness

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