Podcaster
Episoden
17 Minuten
In dieser fesselnden Folge widmen wir uns dem Kokosöl – ein
Produkt, das oft als magisches Mittel zur Gewichtsreduktion
gepriesen wird. Wir tauchen tief in die Realität ein und decken
auf, warum Kokosöl trotz seiner Beliebtheit in Wahrheit nich...
5 Minuten
In dieser Episode unseres BeStrong Fitness Podcasts entführen wir
Dich in die Welt der Body Recomposition. Entdecke, wie Du
gleichzeitig Fett verlieren und Muskeln aufbauen kannst, ohne
Deine Gesundheit zu gefährden.
Arne und Wadim teilen i...
17 Minuten
In dieser Episode "Kollagen: Mythos oder Wundermittel?" nehmen
Wadim, der Sportwissenschaftler, und Arne, der Physiotherapeut
und Sportpsychologe, das Thema Kollagen kritisch unter die Lupe.
Diese Serie bietet einen Überblick zur Wissenschaft d...
24.10.2022
27 Minuten
Kalorien zählen, wie viele Schritte habe ich heute gemacht, was
sagt die Waage? Zahlen über Zahlen - Wadim und Arne schauen sich
heute an, ob die überhaupt so viel Aussagekraft haben!
Du willst mehr oder hast uns was zu sagen? Dann schau dic...
13.10.2022
39 Minuten
Unliebsame Dinge schiebt man gerne auf, das kennen auch wir bei
BeStrong. Doch ist es wirklich Disziplin, die da hilft?
Du willst mehr oder hast uns was zu sagen? Dann schau dich gern
bei BeStrong oder unserem Instagram um!
Über diesen Podcast
Wirf einen Blick hinter die Kulissen von BeStrong, hol dir Tipps
von den Profis zu Training, Ernährung und gesunden Gewohnheiten
und verfolge im Echtzeit die Reise von Menschen mit den gleichen
Herausforderungen wie du.
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