Entspannt-Mama - voller Vertrauen, Verbindung und Leichtigkeit Mama werden und sein

Schön, dass Du hier her gefunden hast. Das ist Dein Podcast, wenn du Dir wertvolle Tipps, Inspiration und Übungen wünschst, wie Du Deine Schwangerschaft, die Geburt und das Mamasein mit Achtsamkeit, Gelassenheit, Vertrauen und Selbstbestimmung erleben darfst. Jede Woche mit einem spannenden Themenschwerpunkt und eine liebevolle Erinnerung, Dir mehr wertvolle Auszeiten im hektischen Alltag zu gönnen. Kraft und gute Energie zu tanken. Und so ganzheitlich, physisch und mental, Dein Wohlbefinden zu steigern und Dich optimal auf die Geburt und das Mamasein vorzubereiten. Bereichert wird der Podcast regelmäßig mit Experten-Interviews, dass wir mehr von Impulsen inspirierender Menschen erfahren dürfen. Ich bin Annika von Entspannt-Mama und meine Vision ist: dass wir unsere Schwangerschaft, die Geburt und das Abenteuer Mama-Sein, entspannter und gelassener erfahren dürfen. Und so unseren Babies einen wunderbaren Start voller Ur-Vertrauen und guter Bindung von Anfang an in die Welt ermöglichen. Besuche auch gerne meine Webseite und abonniere dort meine wöchentliche Inspiration mit Videos zum Üben und vielen schönen Extras. https://entspannt-mama.de/inspiration