Podcaster
Episoden
41 Minuten
Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen – ein Thema, was
häufig schambehaftet ist. In dieser Folge spricht Linda mit
Allgemeinmediziner und Experte Dr. Thomas Bacharach, der sich in
dem Bereich spezialisiert hat. Er verrät, was es mit dem
Rei...
44 Minuten
Der 7Mind Podcast wird 7 Jahre alt! Diesen Geburtstag wollen wir
mit einer Zusatzfolge und einem Gewinnspiel feiern. René geht auf 7
Themenwünsche aus der Community ein und gibt z.B. Impulse, wie du
mit schwierigen Lebensphasen umgehen, Konflikte man...
1 Stunde 1 Minute
Der Griff zum Bier, exzessiver Sport oder noch bis spät arbeiten –
Männer gehen mit unangenehmen Emotionen häufig anders um als andere
Geschlechter. In dieser Folge spricht René mit Prof. Dr. Marc
Ziegenbein über Männergesundheit. Du bekommst Einblic...
20.10.2024
43 Minuten
Subtile Sticheleien, Mittagspause alleine oder für Ideen belächelt
werden – Mobbing beim Arbeitsplatz hat viele Gesichter. Obwohl wir
es vielleicht mit dem Kindesalter verbinden, machen auch Erwachsene
leider noch viel zu häufig Mobbingerfahrungen. E...
46 Minuten
“So individuell wie wir sind, so individuell sind auch unsere
Mutterschaften”. Linda interviewt Wiebke Schenter zu ihren
persönlichen Erfahrungen als Mutter zweier Kinder. Wiebke erzählt,
dass sie früher immer Mutter werden wollte – es sich aber ganz...
Über diesen Podcast
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter
gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von
Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten
begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen
kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir
Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen
nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige
Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.
Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen
Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App
findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken,
Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales
Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet
dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und
Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf:
https://bit.ly/3OhPeEb
Kommentare (0)