Podcaster
Episoden
14.12.2025
1 Stunde 3 Minuten
Träume muss man nicht nur verfolgen, man muss sie auch erstmal
finden. Geraldine Schüle spricht mit Rene über den langen Weg zu
eigenen Lebensentwürfen, über Mut, Kritik, das Ausprobieren und
darüber, warum viele Entscheidungen von Angst statt von Liebe
gesteuert sind. Es geht um Selbstzweifel, Social Media,
Privilegien, Familienleben, Verantwortung, fehlende Vorbilder und
den Mut, unperfekt anzufangen. Geraldine erzählt von ihrem Leben
auf dem Bauernhof, dem Weg in die Selbstständigkeit und warum
Träume sich ständig verändern dürfen. Du erfährst: - Wie du
herausfindest, welche Träume wirklich zu dir passen - Wieso du
Träume ausprobieren musst, statt sie perfekt vorzubereiten - Was
hilft, Entscheidungen eher aus Liebe als aus Angst zu treffen -
Wieso es so schwer ist, den eigenen Weg zu akzeptieren, wenn er
gerade gut läuft Wenn du mehr über Geraldine und ihre Arbeit
erfahren möchtest findest du die auf ihrer
[Website](https://geraldine-schuele.com/), auf
[YouTube](https://www.youtube.com/@Geraldineschuele-official) oder
[Instagram](https://www.instagram.com/geraldineschuele/). Ihre
Bücher findest du hier. Ihr neustes Buch “Unser wilder Hof” findest
du
[hier](https://www.amazon.de/Unser-wilder-Hof-Content-eigenen/dp/342326439X).
Geraldines neues Buch erscheint im November. Mehr über sie findest
du auf ihrem
[Instagram-Kanal](https://www.instagram.com/geraldineschuele/).
Für Kooperationsanfragen und Infos zum Podcast schreib uns
an podcast@7mind.de. Tausche dich mit anderen 7Mindern in unserer
Community aus: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.
Hinweis: Diese Folge wurde am 14.12.2025 veröffentlicht.
Mehr
30.11.2025
48 Minuten
Warum glauben Menschen Verschwörungserzählungen? Selbst dann, wenn
Fakten klar auf dem Tisch liegen? Linda spricht mit Katharina
darüber, wie solche Erzählungen funktionieren, warum sie oft mehr
mit Emotionen als mit Fakten zu tun haben und welche Dynamiken
Familien und Freundeskreise besonders belasten. Es geht um
Radikalisierungsprozesse, Kontrollverlust, Einsamkeit,
Gruppenmechanismen und darum, wie wir Grenzen setzen können, ohne
Beziehungen vorschnell aufzugeben. Du erfährst: - Warum
Verschwörungserzählungen psychologisch so attraktiv sein können -
Wie Radikalisierung in sozialen Netzwerken entsteht - Was
Angehörige tun können und wann Selbstschutz wichtiger ist - Wieso
Fakten allein oft nicht reichen - Welche Rolle Emotionen &
Zugehörigkeit spielen Hier gibt’s mehr von Katharina: Schau mal
auf [Instagram](https://www.instagram.com/kattascha/) vorbei oder
lies ihre Bücher
[hier](https://www.amazon.de/True-Facts-gegen-Verschw%C3%B6rungserz%C3%A4hlungen-wirklich/dp/3869951141/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2DF0092T48A09&dib=eyJ2IjoiMSJ9.5OV1Bc4dHsa9s_BAhMeUD1bQKtiWkNtOq79mq-ugNyLsuJNsXDaC2jEY7K-IBEfNCjaVh7AW1W_kAiHEFXTuzis9wEYzRFUflWkzx2U_MCGBBWuaVcHa6naR_gGuPMzEYVD8PW4DZWAyeWcsApfz6WqIjJO8Spz1tHI4QWqaMsVQO7MwhWwXj80DPpv4RAyrJCiIxm841Y2v7OlW1H_uX8BvZQ6ACtJiigeOcunGHTI.tfNneMGPQOV8Eg0zMtPqZiUpA9Qr25mRzfeCbGn1tms&dib_tag=se&keywords=true+facts&qid=1759226586&sprefix=true+facts%2Caps%2C83&sr=8-1)
oder
[hier](https://www.amazon.de/Gef%C3%A4hrlicher-Glaube-Gedankenwelt-radikalen-Esoterik/dp/3404070119/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=26ZKFFM5JTJX8&dib=eyJ2IjoiMSJ9.gJzxO5BUGba2V7lyLwMi830VsCEbbYsA8Jb46b12NINl6sNrXH1HtMvx0MGhgHvanRKO_ER1cQ2FLgGXurNxmaE8r6PXHs7GCBGMSaqxI_S5sfxaMmPY7Nho2TSESglOBBTEm1b-jgCclLElfAfqTVZrkpcVAOJpMPltTl0PLTHd70dYC-AdrWhnAYiyE3CdUBBL1PcKFGQlZZitJzZx9kbCw5GLiA9M_sK6R0qJD2M.MTE7iAkFN_V5xTVynpmxgs50oroSlP59XFcXqOFq5L8&dib_tag=se&keywords=gef%C3%A4hrlicher+glaube&qid=1759226614&sprefix=gef%C3%A4hrlicher+glaube%2Caps%2C79&sr=8-1).
Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast
schreib einfach eine Mail an podcast@7mind.de. Teile deine
Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer
Community: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.
Hinweis: Diese Folge wurde am 30.11.2025 veröffentlicht.
Mehr
16.11.2025
51 Minuten
Über Geld spricht man nicht? Doch, findet Finanzpsychologin Birgit
Bruckner! Eva und Birgit tauschen sich aus über verschiedene
Glaubenssätze rund um das Thema Geld, wieso es so emotional
aufgeladen ist und wie wir Prokrastination überwinden können. Es
geht um Impulskäufe, Finanzroutinen, Erziehung sowie typische
Narrative über Geld und wie diese unseren Umgang mit den Finanzen
beeinflussen. Du erfährst: - Was du bei Geldkonflikten in
Beziehungen tun kannst - Wie du eine gesunde Balance zwischen
sparen und gönnen findest - Wie du dich auf Gehaltsverhandlungen
vorbereiten kannst Wenn du mehr über Birgit erfahren möchtest,
kannst du auf ihrer
[Website](https://www.verhaltenstherapie-bruckner.at/)
vorbeischauen oder in ihren Podcast “[Mindset
Money](https://mindset-money.at/mmpodcast/)” hören. Für
Kooperationsanfragen und Informationen rund um den
Podcast schreib einfach eine Mail direkt
an podcast@7mind.de. Teile deine Erfahrungen und diskutiere
mit anderen 7Mindern in unserer Community zum
Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.
Hinweis: Diese Folge wurde am 16.11.2025 veröffentlicht.
Mehr
02.11.2025
57 Minuten
Mehr
19.10.2025
42 Minuten
Du gehst für andere immer die Extrameile, auch wenn du dabei über
deine Bedürfnisse gehst? Übermäßiges Helfen (umgangssprachlich oft
als “Helfer:innen-Syndrom” bezeichnet) ist ein bekanntes Phänomen,
was nicht nur, aber besonders Frauen betrifft. Linda spricht mit
Verhaltenstherapeutin Lea Vogel zu diesem wichtigen Thema. Sie
klären, welche Funktionen Helfen hat, wie übermäßiges Helfen
Selbstwert und Beziehungen beeinflusst, welcher Leidensdruck häufig
entsteht und mit welchen therapeutischen Strategien solche
Hilfstendenzen aufgearbeitet werden können. Lea verrät außerdem: -
Mit welchen Schritten lernen wir unsere Bedürfnisse wieder spüren?
- Konkrete Tipps, um Angst aushalten zu lernen - Wie unsere
Kindheit zu übermäßigem Helfen beitragen kann Die passende Übung
zum Thema “Helfer:innen-Phänomen” gibt es von Lea Vogel in der
7Mind App unter dem Titel **“3 Spiegel: Wer bist du, wenn du (mal)
nicht hilfst?”.** Bis zum 17.11.25 kannst du die Übung
**kostenlos** anhören – auch wenn du kein 7Mind Abo hast!
[Hier](https://www.7mind.de/preise?utm_medium=cm&utm_source=podcast&utm_campaign=DACH_web_B2C___25-10&utm_content=lea-vogel&code=)
geht’s zur 7Mind App. Schau doch mal auf Leas
[Website](https://www.lea-vogel-coaching.de/),
[Instagram](https://www.instagram.com/fuenfzig_minuten/) oder in
ihrem
[Podcast](https://open.spotify.com/show/1K6YVYlnO8rTn0Qcp52D3h)
vorbei. Leas Online-Kurs “Wie man wird, wer man ist” findest du
[hier](https://www.lea-vogel-coaching.de/wiemanwird-wermanist).
Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den
Podcast schreib einfach eine Mail direkt
an podcast@7mind.de. Teile deine Erfahrungen und diskutiere
mit anderen 7Mindern in unserer Community zum
Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.
Hinweis: Diese Folge wurde am 19.10.2025 veröffentlicht.
Mehr
Über diesen Podcast
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter
gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von
Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten
begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen
kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir
Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen
nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige
Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.
Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang.
👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen,
Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und
Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden:
https://bit.ly/get7mind
Kommentare (0)