Episoden

#55 Die letzte Folge im Spiegelliebepodcast
13 Minuten
Hallo zusammen, heute veröffentliche ich tatsächlich die letzte Folge auf diesem Podcast. Welche Gründe es für dieses Ende gibt und was ich dir gerne noch vom Herzen mitgeben möchte, erfährst du in dieser Folge. Danke fürs Reinhören und...
#54 Selbstliebe im Alltag: Kleine Schritte, große Wirkung (Interview mit Johanna Gölz)
48 Minuten
Hallo ihr Lieben, ich weiß.... es gibt schon tausende Folgen zum Thema Selbstliebe. Selbstliebe scheint wirklich in unserer Gesellschaft zu einem heiligen Gral geworden zu sein. Aber oft habe ich das Gefühl, dass eben alle nur davon sp...
#53 Leichter Leben: Janinas Weg aus der Essstörung (Interview mit Janina Eilts)
48 Minuten
Hallo zusammen, in dieser Folge spreche ich mit Janina über ihren bemerkenswerten Weg aus ihrer Essstörung. Du erfährst: Wie Janina in einem entscheidenden Moment ihres Lebens die Heilung für sich gewählt hat. Wie auch du wi...
#52 Perfektionismus und Leistungsdruck loslassen (Interview mit Christopher Link)
52 Minuten
Hallo ihr Lieben, in diesem Interview rede ich gemeinsam mit Christopher Link über die Themen Leistungsdruck und Perfektionismus. Er ist Heilpraktiker für Psychotherapie und hat sich auf die Themen Angstbewältigung, Panik und Burnout s...
#51 Specialfolge: EFT-Session "Angst auf neuen Wegen."
23 Minuten
Hallo ihr Lieben, in der letzten Folge habe ich dir die Geschichte von einem kleinem Löwen erzählt, der es geschafft hat, seine Angst zu überwinden. In der heutigen Folge möchte ich dir eine konkrete Technik mit an die Hand geben, mit der d...

Über diesen Podcast

Der Podcast über dein Spiegelbild und dich. Spiegelliebe verbindet Wissen und Inspiration rund um die Themen Essstörung, Body Positivity, Selbstbewusstsein, Psychologie, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Experteninterviews, Geschichten und Gedanken aus meinem eigenen Leben und eine große Portion Inspiration.

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