Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
Podcaster
Episoden
02.02.2022
1 Stunde 33 Minuten
Om! Spezielle Yogastunde "30 Jahre YV" mit Sukadev - lerne Yoga
Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles
mehr.
Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie,
indem Du das Video mit anderen teilst. So hi...
02.01.2021
2 Stunden 1 Minute
2 Stunden Pranayama - Mitschnitt der Pranayama Sitzung sonntags
6-8h bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet von Sukadev. 5
Runden Kapalabhati - langsam, schnell, sehr schnell. Mit Agni
Sara, Uddhiyana Bandha, Ashwini Mudra und kleinem Vajroli...
1 Stunde 48 Minuten
Yogastunde für fortgeschrittenere Übende, die weitere
Energie-Techniken in die Asanas mit integrieren wollen: Du
lernst, wie du vorderes, mittleres und hinteres Mula Bandha in
die Asanas einbauen kannst. Du probierst aus, Pranayama während
de...
1 Stunde 27 Minuten
Mache gute Fortschritte in deinen rückbeugenden Asanas. Entwickle
deine Flexibilität insbesondere in den Schultern, im oberen
Rücken und in den Hüften. In dieser 87-minütigen Yogastunde gibt
dir Sukadev Bretz von Yoga Vidya viele Tipps und Tric...
48 Minuten
Tue etwas Gutes für deinen Rücken. Entspanne sehr gründlich,
spüre den inneren Frieden. Stärke deine Rücken- und Bauchmuskeln
und genieße ein ganz tolles Körpergefühl. Anfangsentspannung,
Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, rückengerechter...
Über diesen Podcast
Ein Yoga-Audio-Kanal für Insider: Die Mitglieder des Berufsverbands
der Yoga Vidya Lehrer/innen finden hier fortgeschrittene
Yogastunden und Pranayamas. Diese Audios sind NICHT geeignet für
Yoga Laien. Sie enthalten Übungen, die man von einem Yogalehrer
persönlich gelernt haben muss.
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