Podcaster
Episoden
42 Minuten
Romantisch mit dem lieblingsjournal und den Kuschelsocken auf der
Couch, verträumt aus dem Fenster schauen, und dabei einen grünen
Tee und ne gesunde Obst Bowl in der Hand - me on my healing
journey...
... sah bei mir eher so aus: ungedusch...
35 Minuten
Der beste Rat den mir eine Therapeutin gegeben hat war: lass dich
doch mal selbst in Ruhe!
Sich selbst reflektieren zu können, das eigenen Handeln, die
eigenen Gedanken und Gefühle hinterfragen zu können ist
unglaublich wichtig - aber was w...
60 Minuten
Sei einfach du selbst und mach dein Ding - geiler Rat, aber wie
soll dass gehen wenn man noch absolut keine Ahnung wer man selbst
ist, oder wie es sich anfühlt man selbst zu sein.
Über diese Themen und mehr habe ich mit der zertifizierten
p...
39 Minuten
Manchmal ist das produktivste was man tun kann sich auszuruhen.
Die Akkus aufzuladen, neue Energie zu tanken und einfach mal das
Tempo rauszunehmen.
Und gleichzeitig fällt es und wahnsinnig schwer ohne schlechtes
Gewissen mal einen Nachmitt...
04.10.2024
35 Minuten
Stell dir vor du schreibst ein Buch und erzählst keinem davon.
Warum? Weil das ganze für mich persönlich ein absoluter Fail war.
Die ganze Geschichte, was ich daraus gelernt hat und warum wir
viel offener über das Thema Scheitern sprechen s...
Über diesen Podcast
BIer,Kippen, Meditation - der Podcast der Seelenkneipe® Hier
gibts von mir jede Menge reinen Wein und Kneipentalks rund um die
Themen Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung , Spiritualität und
die ganz alltäglichen Mindfucks. Mit diesem Podcast möchte ich die
Gespräche die wir um 3 Uhr morgens nach dem letzten Bier in der
Kneipe führen, in deinen Alltag bringen. Die Momente wo wir alle
Masken fallen lassen, anfangen schamfrei über Gott und Welt zu
philosophieren und am nächsten Tag aufwachen mit einem lächeln im
Gesicht und vielleicht einem leichten Kater. Mach dich also bitte
frei von Erwartungen an dich selbst, den Vorurteilen was
Persönlichkeitsentwicklung und mentale Gesundheit angeht und fang
an, die eigenen Gedanken auch mal zu hinterfragen. Lass dich
inspirieren, zum nachdenken anregen, oder einfach nur gut
unterhalten! Ich bin Natalie, Gründerin der Seelenkneipe,
Mentaltrainerin und Expertin für kognitives Stressmanagement. Aber
ich bin auch Mama von zwei kleinen Kindern, die täglich mit ihren
eigenen Herausforderungen zu kämpfen hat und permanent auf der
Suche nach sich selbst ist. Also hol dir dein Bier, mach's dir
bequem und tauch für einen Moment ein in meine Seelenkneipe® -
Prost! _________________________________ Mehr über mich,
meine Arbeit und die aktuellsten Angebote findest du hier:
www.seelenkneipe.de www.instagram.com/die.seelenkneipe/
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