Podcaster
Episoden
9 Minuten
Herzlich Willkommen & schön, dass DU hier bist! Heute hörst
du einen Achtsamkeitstalk. Es wird darum gehen, weshalb es
sinnvoll ist zu meditieren, dass es völlig normal ist, dass dein
Geist zu arbeiten beginnt, wenn du zur Ruhe kommst und ich...
18.10.2020
11 Minuten
Herzlich Willkommen & schön, dass DU hier bist! In der
heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch deinen
Körper. Wir werden jede einzelne Körperpartie entspannen. Dein
Körper, dein Geist und deine Seele dürfen sich eine Auszeit
ne...
11.10.2020
14 Minuten
Herzlich Willkommen & schön, dass DU hier bist! Du bist
momentan mit einer für dich scheinbar unlösbaren Situation
beschäftigt? Dann begleite ich dich heute durch eine passende
Meditation in der du erfährst, weshalb es gut ist, den nötigen
Ab...
03.10.2020
9 Minuten
Herzlich Willkommen & schön, dass DU hier bist! Ich begleite
dich heute durch eine energiespendende Meditation. Suche dir
hierfür gerne deinen Ort der Stille aus, an dem du dich
wohlfühlst & für die nächsten Minuten entspannen sowie neue
Kraf...
29.09.2020
75 Sekunden
Herzlich Willkommen & schön, dass DU hier bist! Hier bist du
genau richtig, wenn du nach innerer Ruhe sowie Zufriedenheit
suchst & dir eine kleine Auszeit schenken möchtest. Ich
begleite dich durch kurze, energiespendende Meditationen,
Achtsa...
Über diesen Podcast
Ein herzliches Hallo an dich! In meinem Podcast findest du
Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen etc. Ich lade
dich dazu ein, dir eine kleine Auszeit zu schenken und dich nun
mehr auf dich selbst zu konzentrieren. Denn beachte, zuerst denkst
du einen Gedanken und später richtest du dein gesamtes Leben danach
aus. Also bleibe positiv und achtsam im Umgang mit deinen Gedanken.
Viel Spaß beim Zuhören! Alles Liebe! Deine Aileen
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