Den Kinderwunsch umarmen. Mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Menschen im Kinderwunsch stehen unter hohen sozialen Leistungsdruck. Diese Menschen können diesmal nicht, wie sie es aus Schul- oder Unizeiten kennen, etwas dagegen machen, der Kinderwunsch lässt sich nicht kontrollieren. Frauen und Männer verhalten sich im Kinderwunsch unterschiedlich, das kann die Partnerschaft sehr belasten. Männer und Frauen sind unterschiedlich sozialisiert. Der Druck liegt leider zu oft noch auf die Frau, die Frau denkt zuerst, dass etwas nicht stimmt. Bis der Mann sich untersuchen lässt, vergeht eine lange Zeit, bis dahin ist die Frau mit ihrem Körper schon richtig unzufrieden, ihre Psyche hat sich höchstwahrscheinlich verschlechtert, ihre Freundinnen hat sie vergrault oder diese sind längst schwanger und die Frau meidet diese Freundschaften. Auch reden wir nicht nur vom Kinderwunschpaar, es gibt gleichgeschlechtliche Paare oder Solo-Frauen.Außerdem gibt es verschiedene Methoden sich den Kinderwunsch zu erfüllen. Daher herrscht ein großes soziales Ungleichgewicht, weil nicht alle Personen z.B. finanzielle Unterstützung erhalten. Und wenn die Ursache beim Mann liegt, macht der Mann dicht, die Frau muss damit umgehen können, dass der Wunsch erstmal auf Eis liegt. Und es vergeht wieder Zeit. Ich möchte mit meinem Podcast Menschen mit Kinderwunsch erreichen und ihnen die Wartezeit etwas versüßen. Es lohnt sich, sich mit der Ressource des Selbstmitgefühls auseinanderzusetzen und diese für sich zu erlernen. Auch in der Zeit des Elternseins oder falls der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, verhilft Selbstmitgefühl zu neuem Lebensmut und Qualität.