Finde dein Körpergefühl mit Claudia Perret | KURKUMAGOLD Podcast

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Episoden

#38 Welchen Rat ich meinem jüngeren Ich heute geben würde? | Geburtstagspecial
25 Minuten
Ich finde, der Geburtstag ist ein besonderer Tag, den es zu feiern gilt, egal ob allein oder mit lieben Menschen. Deshalb habe ich mir bei dieser Podcastfolge, was ganz Besonderes überlegt, denn, wenn diese Podcastfolge online kommt, hatte ich...
#37 Die Behandlung von Essstörungen neu denken.
22 Minuten
Die Behandlung von Essstörungen ist sehr komplex und ein Zusammenspiel auf vielen verschiedenen Ebenen, die meiner Meinung nach, ein Hand in Hand gehen von Schulmedizin und Erfahrungsheilkunde braucht. Hätte ich aufgehört meinen Heilungsweg z...
#36 Wie bekomme ich mehr Vielfalt in meine Ernährung?
21 Minuten
Kennst du den hauchdünnen Hühnchenaufschnitt? Ich verrate dir ein Geheimnis, bis heute kann ich den Aufschnitt weder riechen noch sehen und weißt du, warum? Weil das in der Zeit meiner Magersucht eines meiner Lebensmittel war, die ich immer geg...
#35 Angstfrei essen - so habe ich es geschafft.
23 Minuten
Ich öffnete die Kühlschranktür und hatte Angst vor einem Brötchen mit einer Scheibe Käse. Angst hat viele Gesichter und war ein ständiger Begleiter meines Essens. Dabei hatte ich immer das Gefühl mehr Angst zu haben als alle anderen um mich her...
#34 Ist Heilung einer Essstörung möglich?
27 Minuten
Ich bin davon überzeugt, dass Heilung einer Essstörung möglich ist, wenn du dafür bereit bist, und bestimmte Schritte gehst. Diese Podcastfolge ist eine meiner ehrlichsten, authentischsten und offensten Podcastfolgen, die je aufgenommen habe. D...

Über diesen Podcast

Lass dein inneres Licht strahlen. Durchbreche den Kreislauf des restriktiven und emotionalen Essen. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise, raus aus dem restriktiven und emotionalen Essen. Hinein in die Welt der Intuition, Weiblichkeit, Selbstführung, Freiheit, Wildheit & Genuss. Ich spreche mit dir über Themen, die dir helfen dich, deinen Körper & dein Essverhalten besser zu verstehen. Und die Kontrolle des Essens endgültig hinter dir zu lassen. Mehr Informationen findest du unter www.kurkumagold.de

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