Podcaster
Norderstedt
Episoden
07.06.2022
8 Minuten
Anknüpfend an einer vorigen Folge über Angst widme ich mich in
dieser Folge der Phobie, welche nicht das geringste mit Dir
selbst zu tun hat. Meist hängt sie mit einem früheren Ereignis
zusammen, welches sich noch in Deinem Unterbewusstsein bef...
24 Minuten
Was glaubst Du, was in Dir passiert, wenn Du bewusst Deinen
Körper wahrnimmst und in Deine Chakren ein- und ausatmest?
Mit dieser Meditation wirst Du über Deine Einatmung Ruhe &
Gelassenheit in Deinen Körper bringen und über Deine Ausatmung...
17.05.2022
10 Minuten
„Unglaublich wie egoistisch diese Person ist!”
Sicherlich hast Du das von Deinen Mitmenschen oder sogar von Dir
selbst schon einmal gehört.
Das Ego erscheint den meisten Menschen in erster Linie als rein
negativ und toxisch.
Ist Dir b...
12.05.2022
20 Minuten
Dich von dem Stress und der Spannung lösen, klingt das nicht
traumhaft?
Diese Meditation am Sandstrand löst Deine Spannungen durch die
starke Verwurzelung Deines Körpers mit dem Mittelpunkt der Erde.
Diese tiefgründige Entspannung gibt Di...
10.05.2022
12 Minuten
Kennst Du das, hier noch etwas erledigen und da noch schnell
etwas machen und ehe Du Dich versiehst, ist der Tag vorbei.
Oft sind wir nur am funktionieren und arbeiten Aufgaben ab. Weil
unsere To-Do-Liste kurz vor dem Platzen ist, können wir...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für alle, die eine Veränderung in ihrem Leben
wünschen und die eigenen Gefühle wieder wahrnehmen wollen. Der
Podcast “Sprich zu Dir” nimmt Dich mit auf eine innere Reise zu Dir
selbst. Du bekommst von mir Meditationen, handfeste Strategien und
Techniken, die Du direkt für Dich im Alltag anwenden kannst.
Kommentare (0)