Podcaster
Episoden
28 Minuten
Wie du das Jahr mit Klarheit und Motivation
abschließt
Das Jahresende ist der perfekte Zeitpunkt für Reflexion und
Neuanfang. In meiner aktuellen Folge teile ich mit dir eine
einfache, aber transformative Praxis, die dir hilft, dein Jahr...
46 Minuten
In dieser Episode habe ich Nina Veit zu Gast.
Nina ist psychologischer Coach mit dem Schwerpunkt emotionales
Essen, Ayurveda-Coach, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und
Mama von drei Kindern. Sie erzählt offen und ehrlich von ihrem
Weg r...
30 Minuten
Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns betrifft:
Wie kannst du als Mutter deine Karriere voranbringen, ohne dabei
deine Familie oder dich selbst zu vernachlässigen?
Ich teile mit dir:
Inspirierende Geschichten von Frauen, die...
36 Minuten
Wie kann ich die Elternzeit nutzen, um Klarheit über
meine beruflichen Ziele zu finden? ️
Die Elternzeit ist mehr als nur eine Auszeit vom Job – sie bietet
eine einmalige Gelegenheit, über die eigenen beruflichen Ziele
nachzudenken und Wege...
36 Minuten
Lust auf mehr Balance und Produktivität?
In dieser neuen Folge tauchen wir tief in das Thema Priorisierung
ein – eine der wichtigsten Fähigkeiten, um ambitioniert und
zugleich ausgeglichen zu leben! Perfekt für alle, die manchmal
das Gefühl...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen in meinem Podcast #happyworkingmom. Dein
Podcast rund um Kind, Karriere und Kollaps. Mit wirksamen
Überlebensstrategien für deinen Alltagswahnsinn.Weißt du, wie es
sich anfühlt als Working Mom zwischen Kind und Karriere den
Alltagswahnsinn zu rocken? Hallo, ich bin Selina. Coach und
Mentaltrainerin und stolze Working Mom.Seien wir mal ehrlich: Das
mit dem Mama sein hast du dir doch auch anders vorgestellt, oder?
Du liebst deine Kids, ganz klar. Aber du hast auch dein altes Leben
geliebt und das ist jetzt einfach nicht mehr da. Stattdessen rennst
du den ganzen Tag von A nach B, deine To-Do-Liste wird länger und
länger und am Ende ist der Tag rum, ohne dass du die Chance fürs
Häkchen setzen hattest. Und das schlimmste daran: Dein schlechtes
Gewissen ist immer mit an Bord: Entweder, weil du nicht genug Zeit
für deine Kids hast oder weil du deinen Job mit weniger Kraft
angehst, als du es dir immer wieder vornimmst. Woher soll die Kraft
auch kommen, bei dem Pensum? Das kennst du? Ich auf jeden Fall zur
Genüge. Deshalb teile ich hier in meinem Podcast Tipps, Gedanken
und Strategien rund um das Thema „Working Moms“. Ich helfe
dir mit mentalen Überlebensstrategien, damit du voller Kraft
bist und trotzdem entspannt bleibst. Du bekommst sofort
umsetzbare Tools von mir und lernst von anderen Working Moms deren
Strategien für einen erfüllenden Alltag mit Kids und Karriere
kennen. Alles, um dich happier zu machen 😊. Wir hören uns, oder?
Kommentare (0)