Episoden

Was sich in meinem Business in 2024 verändern wird
15 Minuten
#052 - Was sich in meinem Business in 2024 verändern wird Es gibt mal kein klassisches Ende dieser Folge... Das Internet hatte Schluckauf. Das Jahr 2023 war für mich persönlich und geschäftlich anspruchsvoll. In meinem kommenden...
Burnout: 10 Warnsignale und was du tun kannst, wenn es dich betrifft
22 Minuten
#051 - Burnout: 10 Warnsignale und was du tun kannst, wenn es dich betrifft Du bist ständig müde und unmotiviert und findest aber keine Ruhe und Schlaf. Du erlebst plötzliche Energie-und Produktivitätsschübe, auf die oft ein großer...
Ich bin dankbar für...
8 Minuten
#050 - Ich bin dankbar für... In dieser Folge mag ich Danke sagen. Für 50 Folgen und so viele Wiedergaben. Mega toll. Wusstest du, dass Dankbarkeit damit zu tun hat, ob du das Glas als "halb voll" oder "halb leer" betrachtest? In der...
10 kraftvolle Affirmationen für mehr Lebensfreude
3 Minuten
#049 - 10 kraftvolle Affirmationen für mehr Lebensfreude Höre dir die Affirmationen gern immer wieder an, wenn du den Wunsch hast, mehr Lebensfreude zu empfinden. Klicke auf den folgenden Link und melde dich kostenfrei für die Affirm...
Nr. 1 Tipp, wie du es schaffst, dir rechtzeitig eine Pause zu gönnen
12 Minuten
#048 - Nr. 1 Tipp, wie du es schaffst, dir rechtzeitig eine Pause zu gönnen Immer öfter höre ich in meinen 1 zu 1 Sessions und Vorgesprächen, wie schwer es ist, sich Pausen zu gönnen. Ich kenne das Gefühl auch gut – du denkst daran, ei...

Über diesen Podcast

Frei von Burnout, Erschöpfung und übermäßigem Stress. Burnout ist keine Krankheit! Burnout ist selbst gewählt. Eine Wahl, die du über kurze oder lange Zeit, täglich neu getroffen hast. Alltäglicher Stress führt unweigerlich in eine Erschöpfung, eine Ohnmacht in der du nicht mehr weißt, was gut oder schlecht für dich ist. Du funktionierst nur noch. Ich unterstütze dich, wieder in den Kontakt mit dir zu kommen. Lerne, dich selbst und deine Seele liebevoll zu umarmen. Lerne dich anzunehmen und dich zu entspannen in Allem, was du bist. Wenn du dazu bereit bist, höre dir die erste Folge an.

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