LICHTE MOMENTE

LICHTE MOMENTE

"Sei dein eigener Held!"

Episoden

#023 Life Update: Sieger erkennt man am Start
17 Minuten
Es ist eine Weile lang ruhig gewesen - aber jetzt ist Volker Lichte wieder zurück und in seiner ersten Podcastfolge nach der Pause startet er mit einem Life Update: die ersten sechs Monate des Jahres waren geprägt von hohen und tiefen Momenten. Ähnli...
#022 So regeneriert sich Ex NFL-Profi Björn Werner - Teil 2
15 Minuten
Nachdem Björn Werner seine Profisport-Karriere beendete, machte ihm sein Rücken mehr Probleme als während des Spielbetriebs - für ihn bedeutete das: Anpassung der Trainingsroutine. Im zweiten Teil ihres Rundgangs durch das Johnson Heath Tech Headquar...
#021 Ex NFL-Profi Björn Werner bei Johnson Health Tech - Teil 1
13 Minuten
Björn Werner hat als ehemaliger NFL Football-Spieler zahlreiche Gyms von innen gesehen – den Matrix Fitness Showroom hingegen besucht er zum ersten Mal und ist von den Innovationen hörbar begeistert. In dieser Episode von „LICHTEMOMENTE“ lässt sich d...
#020 - Das Neue Jahr wird sportlich
11 Minuten
Das neue Jahr 2022 ist gestartet und in dieser Episode blickt Volker Lichte mal auf alles was kommen mag. Nach der Fußball EM 2021 stehen auch in diesem Jahr wieder viele Sportliche Events an: die Olympischen Winterspiele und natürlich auch die Winte...
#019 - Mein sportliches Jahr 2021
13 Minuten
Es ist Zeit das vergangene Jahr einmal Revue passieren zu lassen: was hatte 2021 für sportliche Großereignisse im Gepäck. Erinnert ihr Euch noch an die Fußball EM im Sommer - oder ist es schon wieder aus dem Gedächtnis verschwunden? Diese Folge ist e...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es darum, den Spitzensport als Transfermodell für persönliches Wachstum und Veränderung zu sehen, besser gesagt zu hören. Es geht um die drei „I´s“: INSPIRATION, IDEEN und IMPULSE. Und vor allem geht es um Balance für mehr Glück, Motivation und Lebensqualität. Volker Lichte ist Berater, Speaker,Trainer und die Stimme hinter „LICHTE MOMENTE“ - DER PODCAST. Er ist durch seinen Job und durch sein Wirken ganz nah dran am Spitzensport und kennt die Details, die oft über Sieg und Niederlage oder Erfolg und Misserfolg entscheiden. Für ihn ist ein Motto immer gegenwärtig: „Sei dein eigener Held!“ ...und entdecke deine „Lichten Momente“.

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