Führ Dich

Führ Dich

Der Podcast rund um Selbstführung und Resilienz

Episoden

#05 Stimme
07.12.2021
1 Stunde 17 Minuten
Deine Stimme ist unverwechselbar. Sie ist dein Kommunikationsinstrument und transportiert nicht nur deine Worte, deine Stimmungen und Emotionen in die Welt, sondern hat großen Einfluss darauf, wie andere Menschen dich wahrnehmen. Obwohl unsere Stimme...
#04 Sprache
22.06.2021
22 Minuten
Worte sind machtvoll. So machtvoll, dass sie alles verändern können: Sie können trösten und zutiefst verletzen, inspirieren und blockieren, Klarheit schenken und Chaos auslösen. Das Wissen um die Macht deiner Worte ist eine Chance, denn WAS du sagst...
#03 Resilient im Homeoffice
58 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit dem Göttinger Resilienzexperten und Begründer des Homeoffice-Kongresses Sebastian Mauritz darüber, wie Struktur und Kommunikation dir dabei helfen können, Belastungen im Homeoffice zu reduzieren. Wir blicken auf Kern...
#02 Selbstführung
26 Minuten
Selbstführung ist die Fähigkeit, dich in deiner eigenen Entwicklung voranzubringen und genau wie Resilienz hat Selbstführung sehr viel mit deiner inneren Haltung zu tun. Der amerikanische Psychologe Daniel Goleman bringt es auf den Punkt: „Außergewöh...
#01 Resilienz
08.02.2021
35 Minuten
Resilienz ist die Kompetenz, die Menschen und Organisationen hilft, flexibel und gesund mit Stress und Herausforderungen umzugehen – und dabei sogar zu lernen. In den ersten 10 Minuten dieser Pilotfolge von „Führ Dich“ gibt es kompaktes Einstiegswiss...

Über diesen Podcast

Dieser Podcast begleitet dich mit kompaktem Wissen und praktischen Übungen auf deinem Weg zu mehr Resilienz und Selbstführungskompetenz. "Führ Dich" richtet sich an alle, die sich selbst und andere effektiv, gesund und freudvoll führen möchten. Musik: Matti Michalscheck & Nico Hoene Cover: Philip Rohrbeck

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