Dearest - Lerne gesünder zu lieben.

Dearest - Lerne gesünder zu lieben.

Willkommen bei unserem Dearest Podcast. In kurzen Folgen stellen wir dir psychologische Konzepte und Coachingübungen in kompakter Weise vor, die dir helfen dich zu reflektieren und zu lernen gesünder zu lieben. Unsere Tipps lassen sich ganz einfach in...

Episoden

12 Selbstreflexion
6 Minuten
Selbstreflexion spielt eine zentrale Rolle wenn es um persönliches Wachstum geht, das notwendig ist, wenn man in einer Beziehung mit einer anderen Person wachsen möchte. Psychologin Aneta stellt dir in dieser Folge die 3 Stufen der Selbstreflexion un...
11 Über Geld sprechen
5 Minuten
In dieser Folge erfährst du warum es vielen Menschen so schwer fällt, über Geld zu sprechen und warum es für deine Beziehung wichtig ist, das zu verändern. Am Ende bekommst du von der Dearest Psychologin Aneta ein paar Tipps dazu, wie du das Thema Ge...
10 Hilf mir
31.03.2022
4 Minuten
Warum kann es manchmal so schwer sein, nach Unterstützung zu fragen? Was hat die Kultur damit zu tun? Und wie können wir es besser machen? Dearest Psychologin Aneta spricht in dieser kurzen Folge genau darüber. Für bessere Beziehungen - zu anderen un...
9 Sex & Stress
25.03.2022
5 Minuten
Sex & Stress? In dieser Folge spricht die Dearest Psychologin Aneta über den Zusammenhang zwischen Sex und Stress und du erfährst, was du tun kannst, wenn du so wie die meisten anderen Menschen Stress als einen Sexkiller erlebst. Für bessere Beziehun...
8 Weiblich sein bedeutet...
7 Minuten
In der heutigen Folge machst du gemeinsam mit der Dearest Psychologin Aneta eine Übung um deine mentale Representation von Weiblichkeit zu erkunden, also die Art und Weise wie du über Weiblichkeit (und Männlichkeit) nachdenkst und fühlst. Im zweiten...

Über diesen Podcast

Willkommen bei unserem Dearest Podcast. In kurzen Folgen stellen wir dir psychologische Konzepte und Coachingübungen in kompakter Weise vor, die dir helfen dich zu reflektieren und zu lernen gesünder zu lieben. Unsere Tipps lassen sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren, um deine Beziehung zu anderen und dir selbst zu verbessern.

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