Podcaster
Episoden
06.04.2023
16 Minuten
In dieser Podcast-Folge rede ich Klartext Falls du befürchtest, du
könntest dich wiedererkennen und dir das unangenehm ist, dann höre
dir diese Folge besser nicht an. Wie oft wolltest du schon etwas
Neues beginnen – eine Aus- oder Weiterbildung, eine...
12 Minuten
Dein Terminkalender ist voll, deine Tage sind durchgeplant.
Geschäftstermine, private Termine, Termine deiner Kinder, Sport,
Verein, Familie. Das ist nicht die Ausnahme, sondern Alltag. Dein
Leben ist ausgefüllt – aber bist DU es auch? Bist du bei al...
24.03.2023
17 Minuten
In dieser Podcast-Folge geht es um deine Geisteshaltung. Diese zu
ändern ist eine Entscheidung – die grösste Entscheidung deines
Lebens, wenn es nach Albert Schweitzer (1875 – 1965) geht.
Tatsächlich ist es eine grosse Entscheidung, deine Geisteshalt...
16.03.2023
15 Minuten
Gehörst du zu den Menschen, deren Gedanken oft in der Vergangenheit
sind und dort um Begebenheiten kreisen, die passiert sind? Oder
übertreibst du es mit dem Schwelgen in schönen Erinnerungen, sodass
dir die Gegenwart schwer und düster erscheint? In...
09.03.2023
10 Minuten
Der Morgen beginnt bei dir meistens mit Chaos und Hektik und die
unangenehmen Emotionen, die dabei entstehen, nimmst du mit in
deinen Alltag, zu deiner Arbeitsstelle, zum Einkaufen, zum Kaffee
mit deiner Freundin. Du bist «grummelig», gehst bei der k...
Über diesen Podcast
mind and emotions – entdecke deine Emotionen! Der Podcast fürs Hirn
und Herz. – In diesem Podcast dreht sich alles um Emotionen. Sie
bestimmen unser Leben viel stärker als wir gemeinhin annehmen. Und
genau das werde ich in diesem Podcast genauer beleuchten. Was sind
Emotionen? Wie sollen wir mit ihnen umgehen? Kann ich mehr
angenehme Emotionen fühlen und wenn ja, wie funktioniert das? Darf
ich auch mal wütend, zornig oder traurig sein? Über Emotionen gibt
es so viel zu sagen. Aber keine Angst, das wird kein
«gefühlsduseliger» Podcast, denn es geht hier auch um
Neurowissenschaften, in denen unsere Emotionen erforscht werden. In
meinem Podcast kommen auch Gäste zu Wort, die ich interviewen
werde.
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