Episoden

#50 Selbstwertschätzung als Mama
12 Minuten
in dieser Folge teile ich Tipps zur Förderung Ihrer emotionalen Gesundheit wenn Du nur einen der Tipps umsetzen kannst, wird es viel leichter für Dich. Das wichtigste in der Elternschaft ist, dass Du Dich gut um Dich kümmerst. Dann gehts allen andere...
#49 Mama ist die Chefin
19 Minuten
in dieser Folge erfährst Du * wie Du als Mama für Dich einstehst * was Du tun solltest, damit es für Dich leichter wird * was wichtig ist, um der Mental Load Falle zu entkommen * wie man Gleichberechtigung in der Familie näher kommt * wie Du Unzufrie...
#48 Was ist Selbstliebe?
12 Minuten
Was ist Selbstliebe und wie kannst Du sie Dir in Deinem Leben erschaffen? In dieser Folge geht es um: *Warum manchmal anderes wichtiger ist als Du selbst. *Bedürfnisorientierte Beziehung/ Erziehung - ein Trugschluss *Ist Selbstliebe eogistisch? Das s...
#47 Verstand vs. Gefühle - Kompass für Entscheidungen
15 Minuten
In dieser spontanen Folge erzähle ich Dir, dass: * Gedanken in deinem Kopf sind * warum Sie so laut sind * Wie Du deine Gefühle als Kompass nutzen kannst * deine Gedanken nicht gleich das sind was Du wirklich willst
#46 Erfahrungsbericht: Welche Geschenke ein intensives Coaching für Dich bereithält
24 Minuten
Vor vier Monaten habe ich ein intensives Coaching begonnen, ich habe mich der Frage gestellt: Warum habe ich keine Kunden? Die Antworten darauf teile ich in dieser Folge und mit Sicherheit kannst Du selbst auch etwas mitnehmen. Du erfährst: * Warum i...

Über diesen Podcast

Du bist richtig, so wie du bist. In diesem Podcast gebe ich Dir Impulse zu deiner persönlichen Weiterentwicklung und zeige Dir, wie Du für Dich einstehst und lernst zu sagen, was Du denkst und fühlst. Höre auf Dich - nicht auf andere.

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