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Episoden

Folge #056 „"Wenn der Akku leer ist: Strategien gegen körperliche und geistige Erschöpfung"
22 Minuten
Heute widmen wir uns dem Thema 'Eigene Grenzen erkennen und respektieren'. Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung gemacht, seine Grenzen zu überschreiten – sei es aus Pflichtbewusstsein, Ehrgeiz oder weil wir es nicht anders kannten. Do...
Folge #055 „Wut und Erschöpfung: Wege zu mehr Energie und weniger Konflikten"
21 Minuten
🫶Heute dreht sich alles um das Thema 'Seine eigenen Grenzen erkennen und danach handeln'. Wir alle kennen das Gefühl, manchmal über unsere Grenzen hinauszugehen – sei es aus Pflichtgefühl, Ehrgeiz oder schlichtweg, weil wir es nicht besser w...
Folge #054: „Bist du bereit für dein nächstes Kapitel?“
43 Minuten
Bist du bereit für eine Reise in deine innere Welt? Begib dich mit mir auf eine hypnotische Trancereise, die weit über Entspannung hinausgeht. Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Erholung, während du gleichzeitig neue Kraft und Energie sc...
Folge #053: „Höre auf deinem inneren Lehrer und lerne aus jeder Begegnung“
19 Minuten
Ein wahrer innerer Lehrer strahlt wie ein Leuchtturm in der Dunkelheit, er leitet dich mit seiner Kraft und seinem Mut. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wertvoll du bist? Er leuchtet hell, zeigt seine Schwächen und ermutigt dich, d...
Folge #052: „Sei du selbst – echt und einzigartig – mit Ecken und Kanten“
12 Minuten
Vielleicht findest du in dieser Folge einen Impuls, der dir aufzeigt, dass Du nicht perfekt sein musst, um liebenswert zu sein. Akzeptiere deine Ecken und Kanten als Teil dessen, was dich ausmacht. Sei stolz darauf, ein Rohdiamant zu sein - u...

Über diesen Podcast

Umsetzbare praktische Impulse und Wegweiser für eine neue lösungsorientierte Sichtweise auf die großen Lebensbereiche. Den eigenen Weg finden und sich selbst Bewusst werden. Raus aus dem Diätenwahn und rein in eine typgerechte und individuelle Ernährung, die schmeckt, gesund ist und zufrieden macht. Einfache Gesundheitstipps für Körper, Geist und Seele aus der Naturheilkunde, Entspannungsverfahren, Ernährungsmedizin, Ernährungspychologie und aus der Tiefe des Unterbewusstseins. Ein beinahe individuelles Lebenscoaching, um das eigene Leben mit mehr Lebensfreude, Gesundheit, Selbstvertrauen, Stärke, Humor, Leichtigkeit, Zielstrebigkeit, Mut, Vertrauen und in Liebe zu leben.

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