Podcaster
Episoden
9 Minuten
Viele kennen die farbigen Buchstaben auf den Lebensmitteln - den
Nutri Score. Doch wie funktioniert er wirklich? Hilft er uns
effektiv bei einer gesünderen Ernährung? Mit welchen Tricks
manipuliert uns die Lebensmittelindustrie? Diese Fragen kl...
01.04.2024
12 Minuten
In der Folge unseres Podcasts konzentrieren wir uns auf
langfristige Strategien für deine Gesundheit und dein
Wohlbefinden. Entdecke, wie du nachhaltige Gesundheits- und
Fitnessziele setzen und die Wichtigkeit der kontinuierlichen
Selbstpfleg...
10 Minuten
Rückschläge sind ein normaler Teil jeder Reise zur Gesundheit und
Fitness. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du
Rückschläge effektiv bewältigen und deine Motivation
aufrechterhalten kannst.
Haben wir dein Interesse
geweckt? Wenn...
10 Minuten
Mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle auf deinem Weg
zum Traumkörper. In dieser Folge sprechen wir über Techniken zur
Stressbewältigung und die Bedeutung der mentalen Gesundheit beim
Abnehmen. Lerne, wie du mental stark bleibst und...
26 Minuten
In dieser Episode teilen wir die Erfolgsgeschichte von Tina und
ihrem Weg zu einem gesünderen Ich mit Fit on Time. Wir tauchen in
ihre Erfahrungen ein und enthüllen, wie sie endlich das perfekte
System fand, das nicht nur ihre Bedürfnisse erfül...
Über diesen Podcast
Wie du mit Beruf, Familie, Hobbies, und Co. langfristig deine
Traumfigur erreichst. Fit on Time hat es sich zur Aufgabe gemacht,
berufstätigen Frauen dabei zu helfen, langfristig 10kg in 6 Monaten
abzunehmen und sich endlich wieder richtig wohlzufühlen.
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